Hipertensiune arterială și diabet
Hipertensiune arterială și diabet: fiecare dintre aceste boli este un factor de risc pentru sănătatea inimii și a circulației, iar riscul crește de mai multe ori dacă ambele boli apar în același timp. Aproximativ 20% dintre diabeticii de tip 1 și 75% dintre diabetici de tip 2 suferă de hipertensiune arterială. În medie, diabeticii au de două ori mai multe șanse de a suferi de hipertensiune arterială decât populația generală. 1,2,4
Stres permanent permanent asupra vaselor de sânge
Nivelurile ridicate permanent de zahăr din sânge la diabetici afectează pereții vaselor de sânge și ale organelor. În legătură cu hipertensiunea arterială, acest proces se înmulțește: hipertensiunea arterială netratată reprezintă o povară permanentă pentru artere, creșterea nivelului de lipide din sânge și tulburarea metabolismului diabetic duce la creșterea depunerilor (arterioscleroză) Vasele de sânge se calcifică, devin rigide și pot fi deteriorate. Se îngustează tot mai mult, organele și țesuturile nu mai sunt alimentate în mod adecvat cu oxigen. În cele din urmă vasele de sânge devin complet blocate. Depozitele se pot relaxa și pot duce la ocluzii vasculare bruște. Poate rezulta atac de cord sau accident vascular cerebral.
În comparație cu persoanele sănătoase, riscul unui atac de cord la bărbații cu diabet este de patru ori mai mare, iar femeile diabetice au șanse de până la șase ori mai mari să facă un atac de cord. 2
Risc pentru inimă și rinichi
Boala renală este, de asemenea, frecventă la diabetici cu hipertensiune arterială. Ele sunt inițial vizibile prin excreția crescută de proteine în urină (microalbuminurie). În timp, funcția renală se poate deteriora și mai mult, ducând la insuficiență renală.
Făcând bine pentru tensiunea arterială și metabolismul zahărului
Dacă aveți diabet zaharat și tensiune arterială crescută, este deosebit de importantă tratarea consecventă a ambelor afecțiuni. Diabetul dumneavoastră ar trebui să fie bine controlat și tensiunea arterială crescută tratată cu promptitudine și consecvență. Acest lucru vă poate reduce considerabil riscul de afectare a rinichilor, accident vascular cerebral și boli cardiovasculare.
Conform recomandărilor Ligii Hipertensiunii, tensiunea arterială la diabetici ar trebui să fie sub 135/85 mmHg, mai bine încă sub 130/80 mmHg - adică mai mică decât la non-diabetici. Dacă diabetul dvs. de tip 2 este asociat cu obezitatea, pierderea în greutate este deosebit de importantă. Acest lucru vă poate îmbunătăți atât tensiunea arterială, cât și metabolismul. Urmați sfaturile pentru o dietă sănătoasă și un stil de viață cu mult exercițiu, evitați nicotina și limitați consumul de alcool și sare de masă. Aceste măsuri vă pot îmbunătăți semnificativ prognoza. O necesitate pentru toți diabeticii, precum și pentru toți pacienții cu hipertensiune arterială: verificarea regulată a tensiunii arteriale!