Hipertensiune și greutate inamicii noștri intimi - Destinație Santé

Există o legătură directă între cifrele noastre de tensiune arterială și greutatea noastră. Cu alte cuvinte, dacă sunteți obez sau ușor „gras”, este posibil să vă puteți reduce tensiunea arterială pierzând câteva kilograme. Dovada prin numere ...

destinație

În Inima și sănătatea, revista Federației Franceze de Cardiologie, dr. Thierry Gibault explică faptul că un kilogram pierdut reduce în medie presiunea sistolică de 1,6 mm de mercur. Și diastolicul, 1,3 mm de mercur.

Ca o reamintire, tensiunea arterială sistolică - cel mai mare număr - corespunde presiunii maxime cauzate de expulzarea sângelui din inimă. Presiunea diastolică, la rândul său, reflectă tensiunea arterelor între două pulsații, adică atunci când inima este în repaus.