Hipnoza pentru scăderea în greutate - Ce se întâmplă cu adevărat în spatele istoriei
Sunteți deja familiarizați cu toate dietele, dar nu ați avut niciun succes pe termen lung? Există o altă modalitate de a slăbi. Subiectul este adesea asociat cu foamea, renunțarea și efectul yo-yo, dar nu trebuie să fie. Hipnoza prin scădere în greutate vă poate ajuta să declarați război kilogramelor inestetice și să vă sporiți bunăstarea pe termen lung. Dacă nu vă puteți imagina nimic sub hipnoză sau dacă vă este frică de aceasta, următorul articol vă va explica.
Hipnoza și pierderea în greutate - Poate funcționa?
Oricine a trecut prin numeroase diete știe că dietele consumă mult timp și necesită o planificare adecvată. Hipnoza vă poate ajuta să slăbiți. Situația dvs. de greutate se datorează în principal modelelor de comportament stabilite, cum ar fi Mâncarea excesivă și nevoia constantă de ceva dulce. Hipnoza de scădere în greutate înseamnă schimbarea acestor tipare de comportament. Înainte de prima sesiune, terapeutul la hipnoză la alegere va discuta cu dumneavoastră cum arată comportamentul dvs. obișnuit în alimentație și ce v-a împiedicat până acum să slăbiți permanent și să vă mențineți greutatea dorită. Dietele nereușite duc adesea la nemulțumire, frustrare și alte emoții negative. Aici intervine hipnoterapia: Tratamentul de către un hipnotizator este destinat să rupă comportamentele negative și să le înlocuiască cu obiceiuri noi, pozitive.
Gata cu miturile - nu vă temeți de hipnoză!
Mulți oameni asociază hipnoza cu esoterică sau chiar cu ceva mistic. Așa-numitul spectacol hipnoză alimentează multe mituri care înconjoară hipnoza. Atât de mulți se tem de transa în care cred că își pierd controlul și fac fără voie tot ce le poruncește hipnotizatorul. Dar poți fi sigur - nu ești vrăjit și nimeni nu-ți poate face nimic care să nu corespundă propriilor dorințe!
Când vine vorba de „inconștiență”, hipnotizatorul se tem adesea să nu se poată trezi. Cu toate acestea, până în prezent nu se cunoaște un astfel de caz din lucrări practice, literatură sau instruire. Singurul lucru care se poate întâmpla cu siguranță este că clientul adoarme în timpul tratamentului și intră într-un fel de somnambulistic sau somn hipnoză ("hipno-somn") - care, apropo, poate fi foarte benefic și în timpul căruia este încă unul non-verbal - comunicarea ideomotorie este posibilă.
Cine este potrivit pentru hipnoza?
Oricine crede că hipnoza nu va funcționa pentru ei greșește de obicei. Deoarece hipnoza eșuează doar la unul din 10 subiecți testați. Potrivit studiilor lui Ernest Rossi, fiecare persoană cade independent într-o transă comparabilă la fiecare 90 de minute (de exemplu, visând cu ochii în jos, conducând o mașină, televizor, transă zilnică, mâncând transă, argumentând transa). Astfel, practic toată lumea poate fi susținută cu hipnoză. S-ar putea vorbi despre un alt „talent de transă”. 10-20% dintre subiecții testului sunt de obicei ușor, susceptibil ‘la hipnoză, 10-20% au„ probleme de dinți ”corespunzătoare și 60-80% au un potențial mediu„ normal ”.
Ce se întâmplă în timpul hipnozei de slăbire?
Hipnoza este o stare de conștientizare sporită, combinată cu un accent puternic pe imagini și procese interioare. Cu ajutorul unui exercițiu de concentrare, hipnotizatorul permite pacientului să se relaxeze profund. Persoana hipnotizată nu este inconștientă. Uneori, el este chiar mult mai conștient decât în modul de conștiință de zi cu zi. Într-o transă terapeutică, se pot atinge adâncimi de transă la care clientul nu mai participă conștient. Hipnoterapeutul conduce persoana hipnotizată prin diferite situații de zi cu zi cu vocea sa, dezvăluind motive subconștiente pentru obiceiurile alimentare și de viață nesănătoase și, pe baza acesteia, ancorând noi comportamente în subconștientul său. Aceste noi comportamente îi ajută pe pacienți să se apropie de obiectivul lor de slăbire.
Este starea hipnozei măsurabilă?
Starea de transă hipnotică poate fi măsurată folosind EEG (electroencefalografie). Astăzi știm: ceva se întâmplă în creier în timpul transei - nu magie, ci știință. Studiile neuropsihologice arată că activitatea anumitor zone ale creierului este redusă în timpul hipnozei. Cercetătorii suspectează că regiunile creierului nu sunt doar active în mod diferit în hipnoză, ci sunt, de asemenea, legate în mod diferit. Hipnoza poate schimba percepția durerii stocate, învățate, poate atenua durerea sau chiar o poate șterge. Cu toate acestea, atunci când vă alegeți hipnoterapeutul sau hipnotizatorul, asigurați-vă că vă puneți exclusiv pe mâna unui practicant instruit în care aveți încredere și în care vă puteți implica mental.
Deci, dacă ați crezut anterior că pierderea în greutate fără un stomac mârâit sau atacuri de poftă sună prea bine pentru a fi adevărat, s-ar putea să fiți convins acum de contrariul. Cu hipnoza de slăbire, exerciții fizice suficiente și o dietă echilibrată, puteți obține rapid rezultate vizibile. Un nutriționist poate fi de mare ajutor atunci când vă schimbați dieta. La CHECK24 Profis veți găsi nutriționiști adecvați care vă vor sprijini în atingerea obiectivului de slăbire și, dacă doriți, mergeți și la cumpărături cu dvs.
Michaela Ipsen este un bancher instruit care și-a găsit drumul în profesia medicală. Ca naturist, ea combină experiența profesională și de management cu cele mai bune metode terapeutice. Obiectivele sale terapeutice includ psihoterapia și hipnoterapia, prevenirea stresului și a epuizării și antrenarea nutrițională.
Despre profesioniștii CHECK24
Doriți să economisiți achiziționarea costisitoare și costisitoare a clienților? Atunci sunteți la locul potrivit la CHECK24 Profis! Vom transmite solicitări personalizate de la clienții din zona dvs. Intrați în contact direct cu ei și îi convingeți de serviciile dvs. Deci nimic nu stă în calea unui proiect de succes.
Sigiliul profesional CHECK24
CHECK24 sigiliu profesional de top onorează profesioniștii care îndeplinesc standarde deosebit de ridicate de servicii. Cu statutul de profesionist de top te bucuri de avantaje exclusive.
Furnizori de servicii de atenție
Împărtășiți-vă cunoștințele de expert și câștigați mai multe comenzi Cu Poveste în centrul atenției de la profesioniștii CHECK24.