Hipnoza și pierderea în greutate - Sylvain Gammacurta - Hypnotherapeute
Importanța psihologicului în pierderea în greutate de Sylvain Gammacoaching (antrenor și hipnoterapeut) .
De 6 ani în care susțin oamenii cu probleme de slăbire, pot să spun, pierderea în greutate într-un mod sănătos și durabil trece foarte des prin cap.
Curbele, kilogramele în plus nedorite sunt ca niște noduri psihologice, ne ascund lumea intimă, slăbiciunile, temerile sau chiar rănile sale slab vindecate.
Pierderea în greutate este luarea deciziei de a încerca ! Altfel lupta se pierde.
Nu este de mirare, deci, în ciuda motivației aparent impecabile, că ne lovim de obstacole majore, în mare parte inconștiente.
Toate acestea pot cântări foarte mult în balanță !
În acest articol, am încercat să listez cele mai frecvente frâne observate (lista neexhaustivă care nu constituie în niciun caz o generalitate).
1/Mediul, cercul familial.
Pierderea în greutate, atunci când toate cifrele din jurul nostru sunt acoperite, înseamnă să iasă în evidență, mai rău, pentru a spori un corp în strictă opoziție cu genetica „clanului său”.
Poate fi apoi simțită o teamă inconștientă, aceea de respingere simbolică sau de respingere a celor dragi cu, ca urmare, riscul de a răni potențial cei apropiați.
Pierderea în greutate este, de asemenea, o rupere în cele din urmă cu cei care ne iubesc așa cum suntem și cărora le transmitem mesajul într-un mod subtil și rotund în timp ce slăbim: Ești greșit să mă iubești așa, deoarece eu nu mă iubesc nu !
Vina nesocotită poate prelua voința ta și poate da naștere unui fel de tortură emoțională în tine. Drept urmare, kilogramele rămân, sau chiar se acumulează de teama de a rupe relațiile deja existente.
Unii au crescut cu un părinte care a apreciat intransigența corporală, cultul trupului. Mulți oameni, chiar și adulți, continuă să impună diete restrictive cu singurul scop de a concura cu imaginea idealizată.
Un mod inconștient, de asemenea, de a perpetua cerința maternă/paternă.
Cu excepția acestui lucru și amintiți-vă acest lucru: este imposibil să slăbiți permanent pentru alții. Este o decizie individuală .
Lăsați compulsiv să luptați împotriva restricțiilor, torturați mintea și corpul în timp ce distrugeți stima de sine, în timp ce creierul blochează dublu lipoliza (depozitarea grăsimilor) pentru a proteja corpul.