Hoop-Dance SA STI Hoopdance sau Hoopfitness

[SA STII] Hoopdance? sau Hoopfitness ?

Când doriți să începeți cu hula hoop, vă confundați adesea cu aceste două activități sau chiar credeți că sunt același lucru. Acest articol este destinat în principal începătorilor, pentru a-i ajuta să-și aleagă materialele și cursurile spre care să se orienteze în funcție de obiectivele lor.

Ce este HoopDance ?

Hoopdance a apărut în anii 90 în Statele Unite. Desigur, practica hula-cercului datează mult mai mult, când compania Wham-O a început să comercializeze cercuri de plastic în 1958 pentru hobby. Demodat după câțiva ani de glorie în grădini, un eveniment neobișnuit marchează revenirea sa. La un concert al unui grup de țară american, The String Cheese Incident, hula-hoops mari sunt distribuite în public și câțiva oameni vor da naștere conceptului de HoopDance.

Prin urmare, constă în dans în timp ce manipulați cercul. Devine un accesoriu, un partener cu care corpul nostru se exprimă pe muzica la alegere. Multe tehnici sunt împrumutate de la Circ și Gimnastica Ritmică, dar accentul se pune pe fluiditatea mișcării și senzația corpului care se mișcă cu cercul.
Într-o clasă HoopDance, învățăm să controlăm mișcarea cercului pe toate părțile corpului, dar și să creăm secvențe cu un catalog de tehnici de manipulare diverse și variate. Îmbogățindu-și vocabularul tehnic, „hooperul” va putea începe să danseze, să improvizeze, să urmeze coregrafii și să devină una cu aparatele sale. Hoopdance te invită să-ți stăpânești corpul și creativitatea.

---