Hopa! Kilogramele luate de Crăciun durează mai mult de 6 luni pentru a pierde.
Vești proaste la începutul anului: un studiu recent arată lumina timpului necesar eliminării kilogramelor acumulate în sezonul de sărbători. Va trebui să vă luați durerea cu răbdare.
Mai presus de toate, nu te cântări mâine, marți, 3 ianuarie, dacă vrei să-ți menții spiritul. Aceasta este într-adevăr ziua în care greutatea noastră atinge apogeul după sărbători, potrivit oamenilor de știință americani de la Universitatea Cornell din statul New York. Pentru a determina acest lucru precis, au studiat evoluția greutății a 3.000 de persoane în trei țări (Statele Unite, Germania și Japonia). Rezultatele acestui sondaj au fost publicate în New England Journal of Medicine.