Horoscop Această dietă se potrivește cu zodia ta Petra
Oricine este motivat să slăbească câteva kilograme la începutul anului va fi copleșit de opțiunile de dietă. Cum ar trebui să se decidă? Vă vom dezvălui ce dietă se potrivește cel mai bine semnului dvs. zodiacal.
Dieta ideală pentru zodia ta: Berbec
Cuvânt cheie post intermitent - este făcut pentru semnul focului! De fapt, Berbecul poate beneficia de dieta 5: 2. Cu această variantă, mănânci normal în 5 zile, în timp ce postim două zile pe săptămână. De ce a făcut asta Berbecul atât de bine? Ei au o bună aderență asupra lor și nu tind să exagereze fără restricții. A mânca mai puțin în două zile pe săptămână face diferența și lasă kilogramele să cadă relativ fără efort.
Dieta ideală pentru zodia ta: Taur
Taurul nu-și poate imagina să se țină deloc de o dietă - pur și simplu adoră mâncarea prea mult pentru asta. Și disciplina în acest domeniu nu este deloc o forță a zodiacului. Dar ar trebui să aruncați cu siguranță câteva kilograme și ar putea fi și mai sănătos? Apoi, o cură de suc poate ajuta: o săptămână de post de suc detoxifică corpul și optimizează silueta în cel mai scurt timp posibil. Dar totul este repede mâncat pentru el în adevăratul sens al cuvântului!
Dieta ideală pentru zodia ta: Gemeni
Dieta Ayurveda adoptă o abordare holistică. Corpul și psihicul sunt privite ca o unitate, motiv pentru care această variantă duce la un rezultat bun. Acest lucru este mult mai motivant pentru semnul aerian decât o dietă superficială, în care kilogramele sunt pur și simplu înfometate cât mai repede posibil. Dieta Ayurveda se potrivește stilului de viață al gemenilor, motiv pentru care o pot scoate fără probleme și chiar o pot integra permanent în dieta lor.
Dieta ideală pentru zodia ta: Racul
Plan simplu, reguli clare: cancerul se poate descurca. Apa subțire este perfectă pentru acest lucru și are un gust delicios. Tendința din SUA constă în castraveți, ghimbir, mentă și lămâie. Această băutură este foarte ușor de pregătit și costă aproape nimic. Nu vă faceți griji: putem mânca și noi! În program sunt trei mese pe zi, înaintea cărora bem câte un pahar cu apă slabă. Și acestea au fost elementele de bază!
Dieta ideală pentru zodia ta: Leul
Semnul zodiacal impulsiv are nevoie de o dietă flexibilă: Sirtfoods sunt făcute pentru asta! Cu dieta sirtfood, care a făcut și cântăreața Adele cu 45 de kilograme mai ușoară, se poate mânca aproape orice. Deci foamea nu este în programul zilnic! În acest scop, sunt utilizate așa-numitele alimente sirt. Acestea sunt alimente care activează anumite gene subțiri din corpul nostru. Această dietă nu este doar promițătoare, ci și super necomplicată și cu greu restricționează Leul în viața sa de zi cu zi!
Dieta ideală pentru zodia ta: Fecioară
Fără produsele alimentare preferate? În afara întrebării pentru fecioare. Compromisul: mâncați tot, dar reduceți grăsimile. Pentru acest semn zodiacal aceasta este tactica ideală pentru a rămâne la curent mult timp. Nu este deosebit de dificil pentru ei să economisească pe grăsime atâta timp cât pot continua să mănânce.
Dieta ideală pentru zodia ta: Balanță
Semnul zodiacal echilibrat reușește să treacă prin post intermitent într-un ritm de 16: 8. Aici puteți mânca aproape complet normal - cel puțin 8 ore pe zi. Restul de 16 sunt postite. Dar nu vă faceți griji: dormim cel puțin 8. Cântările pacientului reușesc rapid să își adapteze obiceiurile alimentare. Și de atunci nu costă niciun efort!
Dieta ideală pentru zodia ta: Scorpionul
Așa-numita dietă DASH este potrivită pentru Scorpion. Această dietă americană nu numai că o face mai ușoară, ci și reduce tensiunea arterială și, astfel, riscul de infarct. Din fericire, această dietă este complet simplă și fără un stomac care mârâie constant. Trei mese principale solide mențin semnul zodiacal satisfăcut și chiar și gustările sunt permise. Această dietă de succes îndeplinește cerințele Scorpionului!
Dieta ideală pentru zodia ta: Săgetătorul
Dacă cineva trece prin această dietă, este un Săgetător: Cu dieta cu roșii, legumele roșii sunt partea principală a dietei noastre - timp de aproximativ o săptămână. Roșiile sunt considerate un produs excelent pentru slăbire și, pe bună dreptate. Se umplu mult timp, se detoxifică, previn celulita și multe altele!
Dieta ideală pentru zodia ta: Capricornul
Semnul zodiacal disciplinat iubește regulile pe care trebuie să le respecte. Ce ar fi mai potrivit decât dieta Thonon? Acest experiment de 14 zile ar trebui să aducă rezultate uimitoare într-un timp foarte scurt. În cele două săptămâni se pot pierde până la 10 kilograme. Există un plan de nutriție exact pentru aceasta, care este relativ scăzut în calorii. Atenție: această dietă trebuie efectuată timp de maximum două săptămâni, astfel încât organismul să nu sufere de lipsuri de nutrienți.
Dieta ideală pentru zodia ta: Vărsător
Vărsătorii au adesea tendința de a digera cu greu cerealele. De aceea, dieta cu conținut scăzut de carbohidrați este exact ceea ce aveți nevoie! Dieta bogată în proteine nu numai că ajută la formarea cifrei, dar este și foarte sănătoasă pentru organism. Uciderea a două păsări cu o singură piatră - aceasta este motivația potrivită pentru Vărsător!
Dieta ideală pentru zodia ta: Pești
Filigranul se luptă adesea cu un stomac sensibil. De aceea, dieta Paleo este doar un lucru! Este una dintre cele mai vechi forme de nutriție din epoca de piatră. Dieta Paleo se concentrează pe consumul de alimente naturale care pot fi ușor digerate. Acest lucru nu este numai bun pentru metabolism, ci previne și boli precum diabetul și hipertensiunea arterială. Înapoi la elementele de bază!
Horoscop: Această specialitate de cafea se potrivește cu zodia ta
ACEASTA rasă de câine ți se potrivește - conform semnului zodiacal
Acest parfum ți se potrivește - conform semnului zodiacal
Horoscop: Această specialitate în cafea se potrivește cu zodia ta
ACEASTA rasă de câine ți se potrivește - conform semnului zodiacal
Acest parfum ți se potrivește - conform semnului zodiacal
Aceste 5 semne zodiacale sunt predispuse la descompuneri emoționale