Hrana pentru a supraviețui unei pandemii în timpul carantinei; Quebec Preppers
Acesta este bunul simț. Pentru a te izola de o pandemie, trebuie să ai suficiente provizii în casa ta pentru a supraviețui perioadei.
Este un lux să mergi la magazinul alimentar și să obții orice ne dorim. Problema este - ne-am obișnuit. Drept urmare, oamenii nu țin prea multă mâncare acasă (unul dintre motive).
Să spunem că o pandemie vine în oraș. 2019-nCov înseamnă ceva pentru tine? Cel mai bun pariu al tău va fi să te izolezi de public și de ceilalți. Înseamnă să ai suficientă hrană și provizii pentru a „rămâne legat de casă”. Nu spun că a sosit momentul să apăsați butonul de panică, dar folosesc acest eveniment actual ca scuză pentru a împinge noțiunea de stocare preventivă a alimentelor.
Pentru cât timp? Greu de spus. Nu există suficiente date fiabile despre acesta. Deși, dacă m-ați întreba, aș sugera să vă gândiți la cel mai rău caz. Atunci probabil că veți fi într-o formă mai bună decât majoritatea oamenilor care cred că va dispărea în doar câteva săptămâni (noroc cu asta).
De dragul numerelor, să zicem 3 luni.
Supraviețuirea unei pandemii | De câtă mâncare am nevoie
Totul ține de calorii. Echilibrul și nutriția sunt, de asemenea, importante. Dar trebuie să vă concentrați asupra caloriilor. De ce? Pentru că este principala realitate să ai suficientă hrană pentru a supraviețui.
2000 de calorii pe zi de persoană. Acesta este un număr „suficient de bun” de obicei pentru majoritatea.
Deci, cum vă puteți face o idee despre câte calorii s-ar putea să aveți nevoie (sau să aveți deja) pentru depozitarea alimentelor acasă? Poate fi înșelător - în sensul în care ați putea crede că v-ați săturat - dar da?
Ce se întâmplă dacă această pandemie începe să se dezlănțuie în zona dvs. - și 3 săptămâni mai târziu, nu mai aveți mâncare. Adică trebuie să-ți riști viața mergând la magazin pentru a cumpăra mai mult (dacă sunt mai mulți) ...
Bine. Acum că am menționat în mod adecvat soarta și întunericul, să aruncăm o privire.
Am publicat recent câteva cifre.
Având în vedere potențiala amenințare a coronavirusului în Canada, s-ar putea să vă îngrijorați în mod logic. „Dacă da”, veți putea să vă adăpostiți pe loc pentru, să zicem, 3 luni? Sunt sigur că mulți dintre voi ar putea ... sau nu!
De când am făcut exercițiul (am oferit Excel un antrenament bun), vreau doar să împărtășesc noțiunea de a determina în mod realist dacă aveți sau nu suficientă mâncare.
Plan de supraviețuire a pandemiei alimentare de 90 de zile
A nu merge la magazin alimentar înseamnă că nu vor exista alimente proaspete. Dar te poți adapta. Aici sunt cateva exemple:
- lapte praf - folosim Augson Farms (link amzn)
- coaceți-vă propria pâine - folosiți un cuptor de pâine - aveți suficientă făină și ingrediente
Presupunerea este că electricitatea rămâne accesibilă (ceea ce ar trebui). Acest lucru nu va afecta gătitul, refrigerarea sau orice altceva care necesită electricitate în casă. Doar că va trebui să te descurci singură acasă.
Pentru a vă face o idee despre ceea ce ați putea avea nevoie pentru o supraviețuire alimentară de 90 de zile, iată câteva planuri de masă pentru micul dejun, prânz, cină și gustare. Acesta este doar un exemplu pentru a vă face să gândiți ...
Listez câte 4 opțiuni pentru micul dejun, prânz și cină. Doar rotiți. Deci, fiecare ingredient necesar pentru o masă ar fi de doar 22 de zile în loc de 90. Apoi, faceți calculele, numărați caloriile și faceți o listă de cumpărături.