Hrănirea bebelușului la 9 luni - Hrănirea bine a bebelușului la 9 luni - Doctissimo
Luna aceasta începe a patra fază a hrănirii sugarilor. Și marea schimbare pentru Baby la 9 luni: acum îi poți da bucăți, chiar dacă are doar 2 până la 6 dinți. Cu toate acestea, unii vor începe deja să integreze melodii încă din luna trecută. Perspective de la medicii pediatri Sylvie Hubinois și Alain Bocquet de la Afpa.
Alimente de introdus
- Grâu fin
- Orez
- Tapioca
- mamaliga
- Yam
- Legume uscate mixte
- Ierburi aromatice
4 mese ale bebelușului
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Dimineata: 1 sticlă mare (240 ml apă + 8 măsuri de nivel de lapte pentru sugari de vârsta a 2-a). O altă opțiune: o sticlă de 250 ml de lapte lichid de vârsta a 2-a. Adăugați 1 sau 2 linguri de cereale de cacao de vârsta a 2-a.
Amiază: 200 - 250 g de legume la aburi, fără a adăuga sare. Adăugați 1 linguriță de ulei vegetal crud (de preferință rapiță sau nucă), un buton de unt sau smântână crudă. În această etapă, puteți adăuga 1 treime din carbohidrații complecși (zaharuri lente) printre legumele amestecate (gri fin, orez, mămăligă) sau leguminoase (linte, naut, fasole uscată, fasole etc.).
Nu ezitați să schimbați legumele în fiecare zi. La 9 luni, integrează produse din ce în ce mai gustoase. Dacă bebelușul tău refuză o mâncare, oferă-o din nou două zile mai târziu. Este nevoie de o medie de zece zile după primul refuz inițial pentru ca un copil să accepte o aromă nouă.
Latura proteinei, amesteca 10g de carne sau peste. De asemenea, puteți opta pentru un sfert de ou sau fructe de mare fierte amestecate. Completați masa cu aproximativ 20 g de brânză (brânză moale sau brânzeturi pentru copii) și un desert de fructe crude zdrobite.
La gustare: un lapte pentru bebeluși și o jumătate de sticlă de lapte + un biscuit pentru bebeluși + un compot de fructe. Acum îi puteți oferi copiilor produse de patiserie care conțin nuci mărunțite fin (nuci, alune, migdale etc.).
La cină: piure de legume cu o lingură (între 100 și 200 g în funcție de pofta de mâncare a copilului dumneavoastră) cu posibilă puțină brânză rasă + o sticlă de 150 până la 240 ml cu cereale de vârsta a 2-a cu gluten. O altă opțiune: o sticlă de supă. La desert, un compot de fructe.