Sunătoare
(Hypericum perforatum)
În zilele din jurul solstițiului de vară, sunătoarea își deschide florile galbene strălucitoare pe marginea drumurilor, tufărișuri ușoare, terasamente și chiar pe moloz.
Sunătoarea este asociată cu soarele ca aproape nicio altă plantă.
Sunătoarea aduce razele solare încălzitoare în mințile deprimate. Paracelsus știa deja acest lucru în Evul Mediu și astăzi această cunoaștere este chiar confirmată de medicina convențională.
Caracteristici
tractului respirator
Sistem digestiv
metabolism
Organe urinare
Ginecologie
Sistem nervos
SIstemul musculoscheletal
Videoclipuri
Scurt videoclip
Acest videoclip introduce pe scurt planta medicinală sunătoare.
Durata: 2 min 32 sec
Video: tinctură de sunătoare
Acest videoclip arată cum să faci o tinctură de sunătoare
Durata: 2 min 17 sec
Ulei de sunătoare, ca extract rece
Ulei fierbinte de sunătoare
cerere
Remedii pentru depresie
De atunci, sunătoarea nu a fost doar un potențiator al dispoziției, ci și cel mai important antidepresiv pe bază de plante.
În doze mari poate ameliora depresia ușoară și moderată după 4 până la 6 săptămâni de utilizare.
Cu toate acestea, dozajul recunoscut de medicina convențională este atât de mare încât nu poate fi obținut cu ceaiuri sau cu produse disponibile pe piață. Pentru dozajul oficial necesar pentru ameliorarea depresiei, sunt necesare zilnic 900 mg până la 1800 mg de extract de sunătoare. Ca medicament pentru tratamentul depresiei moderate, unele preparate sunt chiar eliberate pe bază de prescripție medicală (vezi Ordonanța privind prescripțiile medicamentoase - data emiterii AMVV: 21 decembrie 2005 - pagina 27 din 52 -). Numai pe bază de prescripție medicală, deși există unele produse fără prescripție medicală cu ingrediente mai active.
Medicina convențională face ingredientele active hipericină și hiperforină responsabile de efectul antidepresiv.
Medicina clasică pe bază de plante și medicina antroposofică modernă consideră sunătoarea ca pe o plantă care poate stoca lumina soarelui în mijlocul verii, pentru a oferi bucuria verii însorite în timpul iernii plictisitoare și pentru a lumina și încălzi mintea.
Din acest punct de vedere, puteți bea cu siguranță ceai de sunătoare în loc de preparate disponibile în comerț. Una-două lingurițe de plantă pe o ceașcă se toarnă cu apă clocotită și se lasă să se absoarbă timp de cinci până la zece minute. Bea cel puțin două căni din acest ceai pe zi.
Sau puteți prepara sunătoare în bob dublu și folosiți-o pentru a face o tinctură. Puteți lua 20-50 de picături din această tinctură de trei ori pe zi.
Agenți nervoși
Ajută împotriva nervozității, insomniei și anxietății.
Durerile de cap și migrenele pot fi, de asemenea, ușurate.
Sunătoarea aduce, de asemenea, o contribuție valoroasă împotriva nevralgiei, cum ar fi nevralgia trigeminală sau lumbago. Pentru a face acest lucru, îl puteți lua intern și, de asemenea, frecați partea afectată a corpului cu ulei de sunătoare.
În cazurile ușoare de epilepsie, sunătoarea poate reduce tendința la convulsii. Cu toate acestea, această aplicație trebuie efectuată cu siguranță cu supraveghere medicală, deoarece pe de o parte sunătoarea poate interfera cu efectul altor medicamente antiepileptice și, pe de altă parte, eșecul terapiei antiepileptice are consecințe potențial periculoase, cum ar fi accidente sau chiar status epilepticus cu posibil deces.
Organele digestive
Sunătoarea întărește însă stomacul și intestinele, ameliorează inflamația și ajută împotriva diareei.
În plus față de ceai, uleiul de sunătoare poate fi luat și intern împotriva problemelor digestive. Pentru a face acest lucru, se ia o linguriță de ulei de trei ori pe zi.
Ginecologie
Datorită proprietăților sale antispastice, ameliorează crampele menstruale.
Cu beta-sitosterol conține și o substanță asemănătoare estrogenului cu care reglează ciclurile neregulate și ameliorează simptomele menopauzei.
Deoarece menopauza este adesea însoțită de depresie, sunătoarea este o plantă medicinală ideală pentru această fază importantă a vieții.
Alte efecte interne
De asemenea, ajută la reumatism și gută.
Chiar și bronșita și alte inflamații ale organelor respiratorii pot fi ameliorate.
Uz extern
Cea mai cunoscută aplicație externă a sunătoarei este uleiul de sunătoare roșu aprins, care este fabricat din flori proaspete.
Chiar și arsurile minore, rănile infectate, ulcerele și nevralgia pot fi ameliorate cu ulei de sunătoare.
Datorită versatilității sale, uleiul de sunătoare aparține fiecărui cabinet de medicamente.
Tipuri de produse
Efectul unor medicamente, în special medicamente imunosupresoare (de exemplu, ciclosporină, indinavir) este slăbit de sunătoare. Efectul unor medicamente pentru SIDA, antibiotice, antidepresive chimice, glicozide cardiace, anticoagulante, medicamente pentru astm (de exemplu teofilină) și unele medicamente antiepileptice sunt inhibate.
În plus, sunătoarea este suspectată de reducerea efectului contraceptivelor hormonale (de exemplu, pastile, unele rapoarte de experiență chiar și după NuvaRing). Această suspiciune nu a fost confirmată până în prezent în numeroase studii medicale, dar ar trebui luată în considerare ca măsură de precauție.
Se suspectează că sunătoarea dăunează ficatului la unii oameni și modifică valorile ficatului în mod nefavorabil. Dacă îl luați mult timp, ar trebui să vă monitorizați valorile hepatice.
Istorie
În Evul Mediu a fost una dintre cele mai prețuite plante de către Paracelsus, care a recomandat-o în principal datorită abilităților sale de vindecare a rănilor și de curățare a sângelui.
Conexiunea dintre sunătoare și lumină a jucat, de asemenea, un rol important pe atunci. Efectul sensibilizant la lumină al sunătoarei a fost observat pentru prima dată la animalele care pășeau, care consumaseră cantități mari de sunătoare, deoarece au dezvoltat pete albe pe blana lor, așa-numita boală ușoară.
În plus, sunătoarea era considerată o plantă respingătoare de demon. A fost atârnat în grajd de fermieri pentru a proteja vitele de demoni.
În casele oamenilor era agățat pe crucea ferestrei pentru a alunga spiritele rele.
Numele său „Zborul Diavolului” este derivat din această aplicație, deoarece chiar și diavolul ar trebui să fugă de sunătoare.
O coroană din sunătoare, care a fost aruncată pe acoperiș, folosită pentru a proteja casa de fulgere. Pentru a alunga o furtună, unele sunătoare erau presărate pe aragaz sau arse în cuptor.
În acest context, există și o legendă care spune despre cum a sunat o voce din cer în timpul unei furtuni puternice:
„Nu este o femeie bătrână,
Hartenaue le poate alege,
că furtuna se întoarce? "
În timpul dansurilor de vară din jurul focului Sf. Ioan, fetele obișnuiau să poarte coroane din sunătoare.
Descrierea plantei
Crește în locuri însorite și uscate și se găsește adesea pe marginea drumurilor, marginile pădurii, carierele de piatră și terasamente. Iubește în special solul calcaros.
Sunătoarea perenă este o plantă înaltă de 50-100 cm, care are în jurul tulpinii frunze ovale mici.
În zona superioară, planta are ramuri stufoase. Frunzele nu au altceva decât pete maronii roșiatice care conțin uleiul roșu.
În mijlocul verii înflorește galben auriu, cu multe flori simple, fiecare cu 5 petale. Numeroasele stamine brune sunt acoperite cu puncte glandulare de culoare roșu închis.
Dacă strângi florile, degetele devin roșiatice.
Sfaturi de creștere
Are nevoie de o locație însorită, care ar trebui să fie în mod ideal bogată în var. Acest loc poate fi puțin stâncos și nu are nevoie de mulți nutrienți.
Cel mai simplu mod de a crește sunătoare este prin dimensionarea acestuia. Acest lucru se face primăvara în ghivece sau direct pe câmp.
Semințele sunt acoperite subțire cu sol și păstrate umede, dar nu umede.
Pentru precultura în ghivece, plantele sunt plantate la o distanță de 15 cm, de îndată ce au o înălțime de aproximativ 10 cm.
Sunătoarea poate fi, de asemenea, semănată numai în timpul verii. Dar atunci te poți aștepta la prima înflorire în anul următor.
Sunătoarea este perenă, dar după trei până la patru ani într-o singură locație își pierde adesea puterea și apoi nu mai crește atât de abundent. Apoi, este timpul să schimbăm locul pentru câțiva ani.
Pentru mai multe informații despre cultivarea sunătoarei, consultați:
- Descrierea cultivării: sunătoare
Colectarea sfaturilor
Florile sunt necesare pentru uleiul de sunătoare, iarba este potrivită pentru ceai și tinctură.
Principalul ingredient activ hypericin este conținut doar în flori, dar restul plantei conține, de asemenea, multe ingrediente active valoroase.
Sunătoarea este colectată dimineața imediat ce roua s-a uscat.
Ierburile colectate sunt legate în pachete mici și atârnate cu susul în jos într-un loc aerisit și umbros pentru a se usca.
Florile colectate sunt fie plasate imediat în ulei, fie uscate rapid într-un loc aerisit.