Iată celebra postare pe celebrul regim alimentar - Punky B - Fashion Blog
Da da da. Vă voi vorbi despre dietă. Și ca subiect, este moderat apetisant. Știu totul prea bine!
Câțiva care stau de la dreapta la stânga pe blogosfera feminină, ar fi putut observa când mi-au citit mesajele că eram la dietă.
Asta e adevarat. Da, din 3 ianuarie exact, am decis să găsesc o aparență de aparență coerentă. Traducere: Am decis să slăbesc cele 4 kg care se stabiliseră în liniște în timpul somptuosului lacom anului 2006.
Responsabil principal: Tarta de zmeură. Plăcerea mea vinovată.
Complicii săi: defectele mele legendare, lacomia și lenea.
Ce m-a determinat să decid să acționez? un pseudo compliment de la iubitul meu prieten Balibulle care îmi anunță într-un mesaj text „Îmi place crusta ta ! J-Lo trebuie doar să se comporte! Și acolo știam. Știam că nu va fi posibil să fie comparat încă o dată cu regina sticlelor Perrier ! Mulțumesc, dar nu mulțumesc.
Și același Balibulle care îmi spune că are o dietă minunată de recomandat. Că a slăbit 8 kg datorită lui primăvara trecută. Evident, asta mă interesează!
Dar ce este această dietă? Cartea se numește „Nu știu cum să slăbesc” și a fost scris de doctorul Pierre Dukan. Este o carte de buzunar de 5 euro, e în regulă ...
Practic, principiul este o alternanță a perioade în care mănânci doar proteine (carne, pește, ou, 0% lactate) cu proteine + faze vegetale. Și aceste 2 faze se alternează până la pierderea în greutate dorită.
Când greutatea pe care ai visat-o să apară pe blestemul afurisit este în sfârșit atinsă, urmează o perioadă de stabilizare, care se calculează pe baza a 10 zile pe kilogram pierdut. În ceea ce mă privește: 4 kg s-au pierdut x 10 zile sau 40 de zile de stabilizare ... Sunt în această fază de o săptămână și o am până la jumătatea lunii martie!
Ei bine, adevărul este că această dietă este departe de a fi foarte ușoară ... Este chiar relativ dificil de urmat (mai ales când la fel ca mie ne place brânza, pâinea bună, ciocolata și alte macaroane ...).
Pe de altă parte, umblă cu focul lui Dumnezeu ! DA Am slăbit 4 kg într-o lună, DA este super motivant să văd cât de eficient este într-un timp scurt și mai ales DA că este bine să fii bun în slimul tău.
Deci nu voi intra în mai multe detalii, dacă sunteți interesat și motivat să obțineți această carte și să o citiți. într-adevăr în întregime înainte de a începe. Vă oferă o imagine de ansamblu asupra programului, care este mult mai motivantă. Și este adevărat că funcționează. Dovada: Balibulle, 8 kg niciodată luate înapoi timp de 1 an.
Deci, pentru mine micii pantaloni scurți și alte mini rochii montate în această vară ! DA, e bine să visezi ... dar nu prea mult, nu? Pierderea în greutate nu este la fel ca picioarele de vis ... Pffff este greu ...
31 comentarii
O întrebare mă deranjează: ai vreodată dreptul să mănânci tarta cu zmeură sau trebuie să o alungi din dietă pentru totdeauna? Și faptul că slăbești 4 kg atât de repede, crezi că pielea ta iese nevătămată sau nu? Chiar mai rău decât kilogramele în plus, mă tem de „crăparea” pielii, a vergeturilor și a tuturor hooplei. Acesta este motivul pentru care, în ciuda celor 3 sarcini, nu am urmat niciodată o dietă, ci dansul buricului și joggingul !
moonstone: bineînțeles că ai dreptul să mănânci din nou tarte cu zmeură ! altfel mor! trebuie să fim atenți în perioada grea și apoi reintegrăm din fericire cele mai „interzise” alimente ... altfel, pielea mea este nichel, nicio problemă, nicio vergetură (nici 4 kg în același timp nu este uriașă) în cele din urmă până acum Sunt cu adevărat fericit!
ne motivăm, ne motivăm?
hai, hai să ne motivămeeeeeeee!
mai serios, nu știu dacă aș reuși vreodată să urmez o dietă la curent, dar trebuie să fiu serios cu grijă, pentru că există o instalare furtunoasă de kg de câteva luni!
hai, hai să ne motivăm!
Vă mulțumim pentru informații. Eu, sunt ca tine, super motivat și nu prea multe kilograme de slăbit. 3 sau 4 bine instalate care se revarsă din subțire cu precizie ... și acești 3 sau 4 kg de m- nu mai pleacă niciodată !
așa că voi încerca această dietă și voi fi sirenă pentru iubitul meu în călătoria noastră de lună de miere! HA HA HA! ( râs malefic )
Rhooo, având în vedere amploarea daunelor, am comandat-o săptămâna trecută pe Amazon! Sper să mă țin, pentru mine drumul este puțin mai lung.
Totul îmi amintește de dieta mea bogată în proteine de acum câțiva ani. Hiper motivant pentru că pierzi repede, dar ai grijă să nu aluneci după aceea!