Iaurtul natural alimentele reci de pe raft ajută pielea și corpul
Iaurtul natural este deosebit de răcoros în lunile calde de vară, când căldura este plină. Iaurtul este delicios, gustos și complet cremos. Este ca o comoară de zinc, calciu, vitaminele B1, B2, B6 și B12, proteine și drojdie.
Iaurtul natural ca pachet de putere
Minunatele substanțe nutritive și minerale din iaurtul natural vă protejează oasele, combate osteoporoza, combate diareea, hipertensiunea arterială și infecția cu drojdie. Susține digestia, funcția imună și controlul greutății. De asemenea, iaurtul adaugă enzime și uleiuri pe piele care acționează ca hidratante naturale.
Iaurtul natural poate reduce dimensiunea porilor, poate îmbunătăți tenul și vă oferă o strălucire sănătoasă. Să descoperim rolul iaurtului în îngrijirea pielii și a părului. Urmați aceste sfaturi dovedite privind utilizarea iaurtului și veți fi uimiți!
Iaurt natural împotriva petelor
Ai pete, acnee? Iaurtul natural poate fi împrăștiat pe acnee în fiecare zi. Conținutul bogat de zinc vă ajută să vă purificați pielea. Evitați soiurile aromate și nu aplicați iaurt decât după ce ați îndepărtat machiajul.
Iaurt natural împotriva cosurilor
Pentru a evita cosurile, amestecați niște iaurt simplu cu drojdie de bere și aplicați-l pe față. Lăsați-l să stea câteva minute, apoi ștergeți-l din nou.
Iaurt natural pentru scalpul mâncărimii
Mancarimea scalpului? Aplicați niște iaurt simplu pe cap, înfășurați părul într-un prosop și clătiți după 15 minute. Iaurtul alungă și mătreața!
Iaurtul susține mâinile și unghiile
Mâinile și unghiile tale pot beneficia și de iaurt. Pur și simplu combinați o jumătate de cană de iaurt natural cu sucul unei lămâi. Răcește-l pentru câteva ore, apoi folosește-l pentru a-ți masa mâinile și unghiile. Clătiți și uscați mâinile după aceea. Faceți acest lucru timp de două săptămâni și veți observa cât de moale și suplă vă simt mâinile.
Iaurt natural ca energizant și rapel
Pe lângă zinc, iaurtul natural conține acid lactic, o piele naturală mai fină, care îl face o mască de față simplă, dar eficientă. Pur și simplu se întinde pe față și se lasă să acționeze 20 de minute, apoi se clătește cu apă caldă.
Iaurtul natural - Pachet de alimentare cu proteine: 1 albuș de ou, 1 lingură de iaurt, 1 linguriță de pământ și 1 linguriță de miere. Se amestecă și se aplică pe față și pe gât pentru curățare, strângere, hidratare și îngrijire totul într-unul!
Iaurt natural Frumos și sărat: 1 linguriță de iaurt și sfert de portocale sau jumătate de suc de lămâie. Se amestecă împreună și se aplică pe față. Se lasă să acționeze cinci minute și apoi se clătește cu apă caldă. O lingură de citrice proaspete vă va condimenta iaurtul facial.