Ideaform Eficient, subțire și potrivit datorită metodei metabolice
Niciodată înainte oamenii nu știau atât de multe despre nutriție și totuși subiectul obezității rămâne prezent. Institutul pentru sănătate, bunăstare și pierderea în greutate, Ideaform, promite să slăbească sănătos și să rămână subțire - fără a sacrifica efectele de yo-yo. Metoda de succes elvețiană este acum disponibilă și în Köln.
Există un esență cu pierderea în greutate: mai întâi te bifezi săptămâni întregi, faci sport suplimentar, te descurci de zahăr și carbohidrați, numără calorii, nu mănânci nimic după ora 18:00 sau mănânci doar jumătate din el. Cu toate acestea, pare să ezitați să vă apropiați de greutatea dorită. Dacă ați slăbit în sfârșit câteva kilograme și îndrăzniți să reveniți la porțiile alimentare normale, succesul dietei va fi distrus în câteva zile. Chiar mai mult: organismul se răzbună, de obicei, pentru aportul caloric pe termen scurt, cu depozite de grăsime acumulate, care, atunci când privești cântarul, îți aduc lacrimi în ochi și te fac să recurgi la noi sfaturi dietetice.
Testele științifice arată că, cu cât mâncăm mai puțin, cu atât este mai dificil să scăpăm de excesul de grăsime. Noi studii au arătat că mai mult de jumătate din totalul persoanelor supraponderale mănâncă de fapt mai puțin decât o persoană obișnuită și totuși se îngrașă. În consecință, reducerea și stabilizarea greutății susținute nu pot fi realizate cu „a nu mânca”. În acest sens, dietele scurte și cure de slăbire au un singur efect: De îndată ce mănânci și bei ca de obicei, kilogramele au revenit (efect yo-yo). Deoarece corpul umple din nou depozitele de grăsime goale, dar, ca măsură de precauție, acumula noi rezerve, deoarece vrea să fie pregătit pentru următoarea dietă.
Fără pudră de proteine, fără seringi, fără produse ușoare, fără numărarea caloriilor
„Oamenii nu au știut niciodată atât de multe despre nutriție și, în același timp, nu au fost niciodată la fel de largi ca și astăzi”, spune Britta Schumann de la Köln. „Toată lumea vorbește despre obezitate și, de cele mai multe ori, visul greutății dorite este ranchișos în special de acei oameni care au făcut deja numeroase încercări de a slăbi cu ambiție și lipsă personală”.
Schumann lucra deja ca nutriționist în Pulheilm timp de șase ani, când a devenit conștientă de Ideaform. Institutul elvețian pentru sănătate, bunăstare și pierderea în greutate luptă împotriva motivelor obezității de peste 20 de ani cu o metodă metabolică patentată. În țara sa de origine Elveția, Ideaform este liderul pieței pentru reducerea greutății; De câțiva ani, piața germană a fost, de asemenea, extinsă. Camerele de practică Schumann din Köln-Weiden, care au fost deschise abia în septembrie acel an, sunt al optulea Institut Ideaform din Germania.
Vârsta de 50 de ani era de fapt un nutriționist specializat în boli legate de dietă, dar majoritatea pacienților ei i-au cerut ajutorul pentru pierderea în greutate. Ca parte a muncii sale, s-a ocupat de diferite metode de slăbire și s-a blocat cu Ideaform.
„Am fost convinsă de metodă, deoarece se realizează cu alimente naturale”, explică Schumann. Ideaform nu se bazează nici pe praf de proteine, nici pe mese gata preparate. Chiar și produsele ușoare sau chiar seringile nu fac parte din succes.
„Ideaform nu este o dietă, este o schimbare a dietei. Mănânci porții mari, variate de mâncare sănătoasă și plăcută și te simți plin și productiv. Metoda este potrivită și pentru utilizarea de zi cu zi, deoarece funcționează fără cântărire, puncte sau calorii. Ea ia în calcul să mănânce afară și să lucreze; familia beneficiază de o dietă sănătoasă. " Schumann este sigur: „Ideaform oferă astfel soluția de succes pentru nevoia de reducere a greutății, cu stabilizarea ulterioară printr-o schimbare sănătoasă și individuală a dietei. Astfel, aducem o contribuție semnificativă la protecția împotriva multor boli comune periculoase. "
Metoda este chiar recomandată de medici și este potrivită pentru femeile însărcinate, copii și adolescenți. Sportivii experimentează, de asemenea, o creștere semnificativă a performanței prin optimizarea greutății, care este adaptată individual profilului lor nutrițional personal.
Subțire și potrivită fără a renunța? Cum funcționează metoda metabolică?
Succesul metodei constă în metabolism, care diferă în fiecare persoană. De exemplu, dieta ar trebui să conțină în principal carbohidrați pentru unii și mai multe proteine sau chiar alimente grase pentru alții. Prin evaluarea unui chestionar extins, tipul metabolic personal este identificat din 284 de variante diferite. Apoi se creează un plan individual de nutriție. În prima fază, „slăbind”, clientul este îngrijit în fiecare săptămână până la atingerea greutății dorite. Aceasta este urmată de a doua fază „a fi subțire”, în care clientul este readus încet la lucruri pe care le-a iubit, cum ar fi un pahar de vin sau o bucată de tort. Chiar și în această fază, sprijinul săptămânal face parte din filozofie. În cea de-a treia fază, clientul are nevoie de asistență doar o dată pe lună, întrucât are acum un metabolism sănătos și activ, iar corpul său poate face față unor „outliers” ocazionale. Această fază de menținere este numită și faza „rămâne subțire”; efectul temut yo-yo este exclus de îngrijirea regulată continuă.
„Metoda este potrivită pentru toată lumea cu vârste cuprinse între 8 și 88 de ani - fie că sunt copii, sportivi, vegetarieni sau diabetici”, spune Schumann.