Imagini cu boli - auto-ajutorare a intestinului iritabil german e
Abrevierea IBS vine de la american - înseamnă Sindromul intestinului iritabil. Abrevierea denotă toate plângerile neorganice ale sistemului digestiv. Sindromul intestinului iritabil (IBS/IBS) este unul dintre sindroamele funcționale ale tractului gastro-intestinal care, conform consensului ROM, include și următoarele sindroame: tulburări esofagiene și dispepsie funcțională/stomac iritabil.
Sindromul GERD
Cele mai frecvente simptome ale acestei afecțiuni sunt arsurile la stomac frecvente (mai mult de două ori pe săptămână) și refluxul de acid stomacal în esofag. Cuvintele în engleză pentru aceasta sunt: boala de reflux gastrosofagian, din care rezultă abrevierea GERD.
Stomacul iritabil/dispepsie funcțională
Stomacul iritabil este o boală foarte frecventă în țările industrializate occidentale. Se estimează că aproximativ 30% din populația germană suferă de simptomele tipice, femeile fiind afectate de două ori mai des decât bărbații. Aproximativ 30-50% din toți pacienții care consultă un medic despre probleme de stomac sunt diagnosticați cu stomac iritabil.
Stomacul iritabil este o boală funcțională obișnuită a stomacului, care este asociată cu simptome precum senzația de plenitudine, presiune și arsură la nivelul abdomenului superior, greață sau vărsături, fără a fi detectate modificări patologice în stomac. Termenul tulburare „funcțională” descrie opusul bolii „organice”. Cauzele de bază nu au fost încă clarificate în mod clar. Sunt discutate obiceiurile alimentare, intoleranța alimentară și situațiile de stres psihologic ca declanșatoare ale bolii. Diagnosticul se face în primul rând printr-o interogare aprofundată a istoricului și simptomelor pacientului și a unui examen fizic amănunțit. Pentru a exclude alte boli ale stomacului, se efectuează de obicei o gastroscopie. Tratamentul stomacului iritabil se concentrează în principal pe ameliorarea simptomelor prin schimbarea dietei. De asemenea, se utilizează metode medicinale și psihoterapeutice. Prognosticul pentru stomacul iritabil este bun. Nu există un risc crescut pentru pacientul afectat de a dezvolta o boală inflamatorie sau malignă a stomacului.
Pentru mulți dintre cei afectați, o conversație detaliată între medic și pacient despre boală și cauzele posibile ale acesteia este deja o mare asigurare. Dacă există indicii că reclamațiile sunt legate de anumite obiceiuri alimentare sau alimente, ar trebui discutate măsurile dietetice. De exemplu. consumul de condimente fierbinți, cafea sau alimente flatulente poate fi redus temporar. În multe cazuri, consumul regulat de alimente în porții mai mici are un efect benefic asupra bolii. Cu toate acestea, nu este recomandată o dietă specială, în general aplicabilă pentru stomacul iritabil, ci trebuie luate în considerare toleranțele individuale. Învățarea exercițiilor simple de relaxare, cum ar fi antrenamentul autogen sau o tehnică de meditație adecvată, poate fi foarte utilă pentru pacient, pentru a face față mai bine situațiilor de conflict. În cazul plângerilor persistente și tulburărilor psihice, tratamentul psihoterapeutic precum Pot fi luate în considerare terapia comportamentală, hipnoza sau procedurile psihanalitice.
Sindromul intestinului iritabil
Sindromul de colon iritabil este una dintre cele mai frecvente boli ale tractului gastro-intestinal: cel puțin 10 până la 15 la sută din toți adulții suferă de această boală. Un intestin iritat este o funcție intestinală deranjată. Terminațiile nervoase din intestin sunt neobișnuit de sensibile și reacționează chiar și la cele mai mici acumulări de gaze sau fecale, ceea ce determină o activitate necorespunzător puternică a mușchilor intestinali. Extinderea simptomelor variază foarte mult și variază de obicei de la gaze, balonare, crampe și greață la diaree și constipație și chiar dureri de stomac. Principalele cauze ale sindromului intestinului iritabil sunt stresul și stresul psihologic. Foarte important: sindromul de colon iritabil nu este transmis de un agent infecțios și nu are nicio legătură cu intoleranța la lactoză. De asemenea, nu există dovezi științifice că sindromul intestinului iritabil este în vreun fel legat de boli maligne sau promovează dezvoltarea acestora.
Evaluarea de către medic este adesea dificilă din cauza diversității simptomelor. În plus, nu există modificări organice în sindromul intestinului iritabil, astfel încât diagnosticul sindromului intestinului iritabil poate fi pus numai după excluderea altor boli care sunt asociate cu simptome similare, dar care sunt direct detectabile (diagnostic de excludere). Terapia trebuie să se bazeze pe nevoile individuale ale pacientului. Combinația diferitelor măsuri este adesea mai eficientă decât orice altă măsură. Odihnire suficientă, exerciții fizice și exerciții de relaxare pot ajuta la reducerea stresului. O schimbare a stilului de viață, la locul de muncă sau în relațiile personale duce adesea la o îmbunătățire a stării bolii. Dacă aveți IBS, ar trebui să aveți grijă cu fibrele. Rareori îmbunătățesc situația - chiar o pot agrava.
Alimentele bogate în fibre includ produse din cereale și semințe, legume și în special fructe crude. Produsele din lapte acru, varza murată, condimentele ușoare și ceaiurile sunt prietenoase cu intestinele. Alimentele grase și balonate, condimentele fierbinți, anumite tipuri de fructe, cum ar fi curmalele, bananele, strugurii și stafidele, băuturile carbogazoase și alcoolul prea rece sau prea fierbinte, cofetăria, delicatese și produsele din făină albă, mai ales atunci când sunt proaspete sau insuficient coapte, sunt cauze frecvente reclamații.
Exercițiile de mișcare pentru a activa intestinele, cum ar fi gimnastica, mersul regulat sau mersul cu bicicleta sunt de o mare importanță. Așa-numitul masaj abdominal și tampoanele calde de pe corp sunt, de asemenea, foarte eficiente.
Auto-ajutorarea intestinului iritabil german e. V.
Caseta poștală 70 02 18
60552 Frankfurt pe Main