IMC între 25 și 29,9 - Blogul

Blog frumusețe

Tocmai v-ați calculat indicele de masă corporală, IMC și obțineți o valoare cuprinsă între 25 și 29,9? Conform definiției OMS (Organizația Mondială a Sănătății), sunteți supraponderal. Dar nu vă faceți griji, s-ar putea să nu fie realitatea! Deci, cum ar trebui să interpretați acest rezultat ?

IMC-ul meu este între 25 și 29,9, ce semnificație ?

Dacă obțineți un rezultat cuprins între 25 și 29,9, în mod logic sunteți considerat a fi supraponderal. Dar asta nu este neapărat ceea ce simți! Dacă IMC-ul dvs. se apropie de punctul minim de 25, există alți factori de luat în considerare. Deci, dacă vă exercitați mult și aveți o masă musculară foarte dezvoltată sau dacă aveți o masă osoasă destul de densă, nu are sens că IMC-ul dvs. este mai mare decât media. Cu atât mai mult dacă silueta ta este armonioasă și te simți bine cu tine! De exemplu, majoritatea jucătorilor de rugby sunt supraponderali și totuși acest lucru este adesea departe de a fi cazul ... Ei sunt pur și simplu foarte musculoși !