Îmi umplu inima flămândă cu dragoste în loc de mâncare de la Beate Huppertz-Herrmann gratuit

Despre cauzele și vindecarea tulburărilor alimentare, a obezității și a alimentației emoționale

Scopul acestei cărți este de a elibera oamenii de cercul vicios al dietelor. Ar trebui clarificat faptul că obezitatea și alte tulburări de alimentație nu sunt cauzate de indisciplină, ci de lipsa de dragoste și respect pentru tine și corpul tău. Cel mai important cuvânt pentru vindecare este iubirea de sine. Persoanei supraponderale i-a fost rușine de comportamentul său alimentar presupus destul de îndelungat. O tulburare de alimentație nu apare la nivelul minții, ci la nivel emoțional, deci orice încercare de a o pune capăt la nivelul minții este un eșec ... mai mult