Imunitate la oregano (Origanum vulgare), bronhii și digestie
Îmi sortam oregano-ul pentru a-l usca, așa că m-am gândit, apropo, că voi face un mic videoclip și un articol despre utilizarea acestuia ca plantă medicinală.
Negustorii de condimente l-au masacrat din păcate în versiunile care pot fi găsite în supermarketuri. Realul, bunul, puternicul, este în natură, nu într-o cutie mică de plastic cu găuri.
Informații generale despre oregano
Oregano (Origanum vulgare) este o plantă perenă care aparține familiei lamiaceae. Iubește căldura și apreciază regiunea mediteraneană. Dar, spre deosebire de alte produse aromatice sălbatice, cum ar fi cimbru sau rozmarin, veți găsi oregano în aproape toate regiunile Franței.
Cu siguranță, este mai bogat în substanțe aromatice în regiunile calde și uscate. Ne pare rău, așa este, este natura plantelor aromatice, trebuie să sufere puțin pentru a da o mulțime din aceste substanțe aromatice. Dar, sincer, oregano din grădină este grozav și, indiferent unde te-ai afla. Nu ne vom priva de asta !
De obicei, înflorește toată vara și vom recolta părțile aeriene la începutul înfloririi.
Și acolo o să-mi spui, de ce în videoclipul meu, oregano nu este în floare? De ce nu am așteptat să-l ridic ?
Dacă m-ați urmărit de câțiva ani, veți ști că am luat întotdeauna o abordare foarte practică pentru remedii pe bază de plante. Da, este întotdeauna cel mai bine să recoltați la momentul optim, asta este evident. Dar este mai presus de toate important să alegeți după cum este necesar.
În ziua în care am filmat videoclipul, aveam nevoie de oregano pentru a face o tinctură și m-am dus să aleg niște proaspete. Nu a fost înflorit, dar vă pot spune că, când este proaspăt, avea o putere aromatică frumoasă. Păstrați întotdeauna o abordare pragmatică și practică în tot ceea ce faceți.
Maghiran sau oregano ?
Mulți dintre voi mi-ați pus întrebarea când mi-am postat videoclipul. După cum ați citit aici și colo, cele două plante în cauză, oregano (Origanum vulgare) și maghiran (Origanum marjorana) sunt foarte apropiate din punct de vedere vizual.
Oregano din grădina mea este o specie sălbatică pe care o colectasem din sălbăticie. Maghiranul, îl cumpărasem de la un producător de plante aromate. Din punct de vedere vizual, cele două sunt clar foarte asemănătoare, dar gustul și parfumul sunt diferite. Așa le disting. Oregano (cel puțin pentru mine) este mult mai puternic, puternic, cu această notă care amintește de plantele bogate în timol și carvacrol.
Conform unor lucrări, O. marjorana este doar o specie de grădină. Pare foarte apropiată de O. onites, rareori scăpată în natură - vezi Tison, Jauzein și Michaud. Potrivit acestor autori, corolele sunt albe, mai mici decât în O. vulgare.
Lieutaghi sugerează următoarele: să numim oregano floarea sălbatică atât de comună printre noi și să rezervăm numele de maghiran pentru planta cultivată încă din antichitate.
Digestii dificile
Oregano încetinește fermentația intestinală. Într-adevăr, este bogat în substanțe aromatice care curăță puțin bacteriile și drojdia pe care le absorbem împreună cu alimentele.
Și dacă aveți o digestie lentă în mod natural, alimentele vor stagna în tractul digestiv. Dar iată-l, stagnare + bacterii = fermentații. Oregano reduce acest fenomen de balonare.
Atunci este antispastic. Atunci când există spasme, deci crampe digestive, acesta va relaxa mușchii netezi și va oferi puțin răgaz.
Aveți diferite moduri de a o lua. Mai întâi sub formă de infuzie mică la digestie, nici prea mult lichid pentru a nu dilua prea mult sucurile digestive. Sau sub formă de tinctură, adică o macerare alcoolică, în puțină apă. Am putea face și puțină băutură digestivă de oregano, ar putea fi frumos nice
Candidoza intestinală
Pentru a rămâne cu digestia și cu acel aspect „anti-drojdie”, există o afecțiune despre care se vorbește astăzi mult, și anume candidoză intestinală. Oregano vă poate ajuta dacă ați cunoscut și diagnosticat candidoză. Spun „diagnosticat” pentru că pe internet, uneori te vom face să crezi că, dacă ai o scurgere în acoperiș, este din cauza candidei albicans !
Bine, glumesc, dar știi la ce mă refer - durerea de cap? Candida albicans. Dureri de spate? Candida albicans. Să oprim delirul. Deci, dacă se diagnostichează candidoză intestinală, este o plantă care poate ajuta la curățarea florei intestinale, cu măsurile nutriționale adecvate, desigur.
Și nu vă faceți griji, sub forma unei infuzii, nu este o plantă care va ucide atât bacteriile bune, cât și bacteriile rele, oregano va ajuta mai degrabă la regularizarea situației. Și nu vorbesc aici despre ulei esențial de oregano, în tot acest videoclip vorbesc despre întreaga formă de plantă.
Crampe periodice
Revin la acest aspect antispastic, deoarece oregano nu doar ameliorează crampele digestive. De asemenea, acționează asupra mușchilor netezi ai uterului, astfel încât puteți bea o infuzie fierbinte pentru a ameliora crampele menstruale, combinate cu alte plante care vor relaxa și descongestiona abdomenul inferior.