În această toamnă, nu vă lăsa libidoul să alunece!

Toamna, anotimp caracterizat de temperaturi scăzute, lipsă de lumină, precum și un ritm susținut între viața profesională și cea de familie, este destul de obișnuit să simțiți o senzație de oboseală intensă, sau chiar o nevoie de hibernare, care nu este favorabilă o libido radiantă.

Cum să recunoaștem libidoul scăzut ?

Scăderea libidoului se poate manifesta în mai multe moduri:

Simți mai puțină dorință sexuală.
Nu mai faceți sex din cauza lipsei voastre de dorință.
Ai nevoie de mai mult timp pentru a fi stimulat.
Plăcerea ta nu este sau mai satisfăcătoare.
Dezinteresul tău pentru sex îți afectează moralul.

Care sunt factorii responsabili de scăderea libidoului ?

Dorința sexuală se bazează pe un echilibru fragil între bunăstarea fizică și emoțională, ritmul vieții și calitatea relației în cuplu. Ca urmare, factorii responsabili pentru scăderea libidoului pot fi foarte diversi:

Cauze fizice: oboseala, administrarea anumitor medicamente, boli, abuz de alcool ...
Cauze psihologice: depresie, stres, stima de sine scazuta, conflicte, somaj ...
Cauze hormonale: menopauză, administrare de pilule, sarcină, alăptare, scădere a testosteronului ...