În cele din urmă a pierde în greutate - motivație pentru schimbare; Ascultătorul

Lectura
"În cele din urmă a pierde în greutate - motivație pentru schimbare"

Conţinut:

• Ce ne afectează dieta
• De ce pierderea în greutate adesea nu funcționează
• Obiective și așteptări
• motivația mea
• Frustrare, efort, perseverență
• Stresul, conflictul, schimbarea, obiceiurile
• Imaginea de sine și valoarea de sine
• Sisteme
• Grup motivațional

Următoarele întâlniri:

• Date suplimentare (la cerere) sunt posibile și planificate.

Lectura include aprox.60min.

Pentru oamenii care au făcut-o până acum scopul lor nu au reușit să slăbească sau să-și schimbe dieta, poate fi util să conștientizezi factorii care influențează succesul. Un motiv bun/o motivație puternică susține de ex. încercând să perseverăm sau să schimbăm vechile obiceiuri. Aspectele imaginii de sine/valorii de sine și „Cum reacționează mediul meu?” sunt iluminate.

Apoi va exista ocazia de întrebări și schimburi active. Apoi va exista posibilitatea de a pune întrebări și de a face schimburi active.

A participare Ofer pentru 8 euro de persoană. Datorită limitării numărului de participanți per prelegere, unul Înregistrare necesară (pur și simplu în caseta de înregistrare, prin telefon, e-mail, personal).

Această serie de prelegeri are loc și în studiourile sportive.

Aștept cu nerăbdare să vă întâlnesc personal sau să vă revăd și sunt disponibil să vă răspund oricând la întrebări.

Caseta de înregistrare:

---