În cele din urmă, schimbarea cu ușurință a obiceiurilor alimentare la Institutul Bihlmaier
Comportamentul alimentar în special arată cât de dificil este să te schimbi permanent. Motivul stă în adâncul psihicului nostru. Deoarece în cursul vieții noastre experimentăm în mod repetat că mâncatul și băutul au efecte secundare pozitive. Și fără ca noi să o observăm, apar satisfacții și/sau represiuni înlocuitoare prin mâncare și băutură. Și tocmai atunci este foarte dificil să rămâi „statornic” cu voința sau mintea pe termen lung. Continuăm să cădem din nou în vechile tipare alimentare.
OptiLimb este o modalitate de a ajunge la problemele distructive ascunse prin comportamentul alimentar. Avem un dublu beneficiu: Pe de o parte, comportamentul alimentar se schimbă automat atunci când problema care este compensată de acest comportament alimentar este rezolvată. Acest lucru ne permite să adoptăm un comportament alimentar natural fără a fi nevoiți să ne forțăm. Pur și simplu nu vrem ciocolată sau orice altceva. Și, pe de altă parte, luăm calea către noi înșine și ne găsim adevărata personalitate ascunsă.
Puteți lucra și rezolva subiectele dvs. în coaching personal. Fă-ți azi o programare pentru a-ți schimba obiceiurile alimentare permanent, fără constrângere și fără a renunța.
Apropo: Cu analiza gratuită a alimentației online puteți verifica în câteva minute dacă compensați ceva cu comportamentul alimentar sau dacă există o satisfacție substitutivă în spatele acestuia. Curios? Iată apoi analiza alimentelor online.
Deși am vrut să slăbesc tot timpul, am continuat să mă îngraș. Motivul: hrăneam totul în mine în cantități prea mari, parcă controlat de altcineva. Am reușit să mă strâng împreună zile în șir, dar nu permanent și apoi a trebuit să compensez ceea ce pierdusem. Ce nu știam: am căutat dragostea în mâncare și siguranță interioară în alcool.
... până am realizat adevărata cauză: Comportamentul alimentar este controlat în adâncurile creierului, în așa-numitul sistem limbic. Dieta este ca și cum ai lupta cu aceste programe. Putem câștiga această luptă doar temporar. Când dieta este oprită, vechile programe revin. Pentru că atunci când o nevoie emoțională este satisfăcută de mâncare, devine ca o dependență. Soluția constă în decuplarea alimentelor de nevoile emoționale.
Apoi, comportamentul alimentar se schimbă aproape automat. Nu există pofte, cantitățile devin mai moderate.
Încă mănânc ciocolată astăzi. Cu toate acestea, din când în când un pic și nu mai este lângă masă. Dar nu mă lipsesc, sistemul meu limbic nu mai vrea. Și tot mănânc „păcătos” - dar cu greu mai vreau. În schimb, îmi place să mănânc legume și salate, ceea ce nu îmi plăcea deloc înainte.
S-a schimbat. Și așa că acum cântăresc între 85/86 kg (după iarnă) și 82/83 kg (după vară) în loc de 120 kg.
Este o prostie să vrei să slăbești fără să recunoști mai întâi și să elimini motivele pentru care ai supraponderal.
Dacă am ști ce facem corpului nostru cu o dietă, nu am mai face-o niciodată!
Dietele sunt stupide și majoritatea furnizorilor de produse dietetice exploatează cu nerușinare prostia omenirii. Majoritatea dietelor conțin atât de mult zahăr, da ai avut dreptate zahăr (!), Încât toate nevoile emoționale care sunt satisfăcute de zahăr sunt satisfăcute. Chiar și dependenții de zahăr primesc cantitatea necesară de dependență cu 5 băuturi pe zi. Desigur, slăbim dacă dăm corpului doar 1200 Kcal pe zi săptămâni întregi fără să renunțăm. Dar problema nu este rezolvată și astfel revine.
Ce se află în spatele obiceiurilor tale alimentare?
Finanțe și bani: compensați penuria? Poate vechea deficiență a strămoșilor tăi?
Viața: „Îmi place să mănânc!” Spune-le oamenilor care satisfac viața și bucuria de viață cu înlocuitori alimentari.
Profesie și îndeplinire: Lipsa împlinirii într-un alt domeniu?
Parteneriat și familie: cât de fericit și împlinit ești cu adevărat sau relația este un compromis, iar familia este o constrângere?
Sexualitate și fizicitate: trăiește-ți nevoile, cunoaște-ți nevoile în general?
Leșin: Dacă ești un mâncător slab, așa că mănâncă-ți stricat?
Faceți testul online. Puține întrebări vă vor ajuta să aflați de ce mâncați și cum să rezolvați cu adevărat problema. Testul îl veți găsi aici în câteva zile!
Dor de schimbare?
Schimbă-l acum!
Află ce vrei cu adevărat și înveți să crezi în tine și în visele tale și îți vei face visele să devină realitate - în toate domeniile.
Oferiți-vă o șansă și veniți la o prelegere de informare gratuită și fără caracter obligatoriu susținută de Ralf Bihlmaier, dezvoltatorul metodei OptiLimb®. Înregistrați-vă acum sau accesați pagina de pornire pentru mai multe informații.
Nimic nu te face mai sexy decât fericirea și succesul.
Apetit pentru slim?
OptiLimb este o soluție unică și supremă pentru toate problemele de greutate fără dietă, fără efect de yo-yo și fără exerciții forțate. Garantat.
Puteți învăța metoda OptiLimb® acasă folosind un curs online. Dacă nu sunteți „autodidact”, veți găsi un antrenor OptiLimb în zona dvs.
Într-un studio OptiLimb® aveți și opțiunea de a pierde foarte repede kilogramele în plus cu ajutorul „MyBodyPal®” în timp ce vă culcați. Prin aplicarea metodei, aceasta rămâne în cele din urmă durabilă. Deci pentru totdeauna subțire, fericit și împlinit.
Vrei să-ți mai dai o șansă sau, ca multe, ai renunțat deja?
P.S.: Scrie-mi situația ta și voi vedea ce soluție este potrivită pentru tine.
Dragă Ralf!
Tocmai l-am întâlnit pe un Peter G. bucuros și scârțâit. A slăbit 1,5 kg de sâmbătă până astăzi.
Cu greu îi vine să creadă cât de ușor este să rezisti:)) A fost frumos să vezi ...
Feedback care este distractiv, corect?
toate cele bune
Mai ai întrebări? Apoi sunați-ne sau trimiteți-ne un e-mail. Ne bucurăm că suntem aici pentru dvs. Vă rugăm să înțelegeți dacă nu aveți întotdeauna pe telefon Ralf sau Jutta Bihlmaier imediat sau dacă trebuie să așteptați câteva zile pentru a primi un răspuns prin e-mail.
În caz contrar, noroc cu metoda - lăsați kilogramele să cadă.
. de fapt, de când lucrez cu tine, nu mai am nicio dorință pentru o bere sau o bere după muncă. Dar relația cu soția mea s-a schimbat complet. Ne tratăm din nou cu drag și cu respect.
Multumesc pentru munca depusa! Mă întreb ce am învățat în ultimii 50 de ani ai vieții mele 😉
Salutări de la Allgäu
Cu următorul videoclip vrem să ilustrăm modul în care metabolismul din sistemul limbic al creierului este setat permanent la „deficiență” prin diete.
Odată cu activarea mentală a metabolismului, această „pârghie” este readusă la combustie completă și astfel metabolismul este activat permanent, cu condiția să nu se mai facă o dietă.
Cu OptiLimb, modelele de alimentație distructive pot fi șterse din sistem în același timp!
Conținutul cursului:
Capitolul 1: Cum funcționează sistemul limbic/Cum funcționează alimentele (partea 1) - 28:12 minute
Capitolul 2 - Cum funcționează alimentele (partea 2) 20:47 minute
Capitolul 3 - Decondiționarea sistemului limbic folosind ca exemplu ciocolata - 34:02 minute
Capitolul 4 - Programe de mâncare seara/alimente naturale - 23:36 minute
Capitolul 5 - Integrarea metodei în viața de zi cu zi - 7:48 minute
Capitolul 6 - Foamea, adevărat sens, schimbare - 7:08 minute
Capitolul 7 - Procese creative și starea fluxului - 9:24 minute
Capitolul 8 - Înțelegerea influențelor metabolice mentale - 10:18 minute
Cuvinte de închidere - Recomandări și sfaturi - 3:27 minute
Exemplul practic 1 - 49:54 minute
Exemplul practic 2 - 59:20 minute
Activarea metabolică mentală 1 - vorbit de Ralf - 30:00 min
Activarea metabolică mentală 1 - vorbit de Jutta - 30:00 min
Puterea matinală - activarea metabolică mentală - vorbit de Ralf - 2:27 min
Puterea dimineții - Activare metabolică mentală- vorbit de Jutta - 2:27 min
Mediere Activare metabolică mentală 2 - vorbit de Ralf - 21:00 min
Webinarii - Participare gratuită la seminarii web live