Ce dietă pentru care semn zodiacal
Ce dietă pentru care semn zodiacal?
30 iulie 2016 - 11:09
Femeia Berbec trebuie să fie numărul unu peste tot. Ea reușește foarte des, oamenii născuți în Berbec sunt de obicei găsiți în funcții de conducere. Dar: Puterea ta nu constă în concentrarea permanentă asupra a ceva. Berbecul are întotdeauna nevoie de noi provocări. Prin urmare, este adecvată o dietă variată și care nu te obligă să urmezi același plan săptămâni întregi.
Dieta adecvată: dieta 50:50. Dieta este împărțită într-un ciclu de două zile. Într-o zi puteți sărbători cât doriți și a doua zi este necesară disciplină. Ar trebui să mănânci foarte puțin în această zi de post. Apoi este permis un maxim de 60% din necesarul zilnic normal.
Născută în Taur lucrează din greu pentru a-și atinge obiectivele. Răbdarea este forța ei, dar uneori tinde să fie încăpățânată. Îi place să-și ia timpul în multe lucruri și vrea să-și găsească propriul ritm natural. Femeia Taur are un gust rafinat, este o cunoscătoare absolută.
Dieta adecvată: Dieta Sonoma. Aici depinde de dimensiunea plăcii. La micul dejun, placa nu trebuie să depășească un diametru de 18 cm. La prânz și seara poate avea 23 cm. Pe farfurie este permisă numai mâncarea proaspătă, neprelucrată. Femeia Taur nu trebuie să se descurce fără mesele gourmet preferate, doar porțiile sunt mai mici. Și cu rezistența ei, cu siguranță are disciplina necesară.
Gemenii au nevoie constant de varietate și exerciții fizice. Tot ce durează mult o plictisește imediat. Născutul din Gemeni acționează de obicei mai repede decât alții și tinde să facă multe lucruri simultan.
Dieta adecvată: Principiul antrenorului de fitness Kathy Kaehle: În loc să urmeze o dietă strictă, exercițiile fizice și nutriția ar trebui privite ca o „alegere a stilului de viață”. Antrenează-te dimineața, astfel încât să poți începe ziua mental și fizic bine întărit. Când vine vorba de nutriție, Kaehle recomandă utilizarea alimentelor proaspete, netratate. Gemenii pot elibera aburul într-o varietate de moduri!
Elementul semnului zodiacal Racul este apa. Născutul Rac are adesea ceva matern și copil în același timp. Uneori este la fel de sensibilă ca un copil și, când se simte amenințată, se refugiază în coaja ei tare. Cu toate acestea, femeile cu cancer sunt adesea starea de spirit.
Dieta adecvată: Dieta cu apă. Pe de o parte, conține mai puține alimente și, pe de altă parte, doi litri de apă auto-amestecată cu ghimbir, castraveți, mentă și lămâie.
Născută în Leu este întotdeauna magnanimă și are o atitudine impresionantă: știe întotdeauna să facă din ea însăși o femeie atractivă, pentru că la urma urmei, doamna Löwe își dorește întotdeauna să fie admirată și să fie în centrul atenției.
Dieta adecvată: Dieta Venus, special dezvoltat pentru femei. Se ia în considerare în principal hormonii care sunt responsabili de pierderea în greutate la femei.
Fecioarele au o capacitate extraordinară de concentrare. Îți place să te ocupi de lucruri pe care alții le percep ca detalii enervante. Multe Fecioare sunt foarte inteligente și se străduiesc întotdeauna să se educe. Fecioara iubește totul clar, precis, simetric și apreciază compromisurile rezonabile.
Dieta adecvată: pierdeți greutatea cu guru-ul de fitness David Kirsch. Sau mai bine zis, aceasta nu este o dietă, ci o schimbare a dietei și bucuria de a face ceva bun pentru organism. „New York Body Plan” oferă mese regulate, mici și sănătoase. Deoarece programul este extrem, la fel este și planul alimentar - există o mulțime de interdicții și puține sunt permise.
Mai presus de toate, născuta în Balanță dorește armonie și pace și are un simț acut pentru lucrurile frumoase din viață. În orice caz, ea găsește întotdeauna bucurie în eleganță și stil.
Dieta adecvată: metoda Montignac. Francezul Michel Montignac își înțelege conceptul ca fiind anti-dietă, deoarece susține schimbarea permanentă a dietei. În acest fel puteți obține pierderea în greutate și, de asemenea, vă puteți întări sănătatea. Ideea principală este să folosiți indicele glicemic pentru a face diferența între carbohidrații „foarte buni”, „buni” și „răi” și apoi să le combinați cu proteine și grăsimi în consecință.
Femeia Scorpion își dorește totul și nu poate fi mulțumită de compromisuri nesatisfăcătoare din viața ei. Este o femeie foarte puternică care îi depășește adesea pe ceilalți în energie și putere. Tăietor, puternic și mândru - acestea sunt calitățile care îi sunt atribuite de obicei.
Dieta adecvată: „dieta cu 5 factori” de Harley Pasternak. Sunt permise cinci mese mici pe zi. Majoritatea alimentelor și legumelor bogate în proteine sunt servite pe farfurie. Și: În plus, cinci unități de instruire mici trebuie să fie finalizate în fiecare zi.
Născutul din Săgetător are nevoie de timp pentru provocări intelectuale și adresare spirituală, dar și timp pentru a visa. Este atât impulsivă, cât și gânditoare. Femeia Săgetător este o femeie care fură cai, o tovarășă loială și de obicei bună-umoristă.
Dieta adecvată: Săgetătorul vine cu Dieta Atkins pe bună dreptate - dar acest lucru nu este lipsit de controverse. Pâinea, orezul și pastele sunt interzise. În schimb, puteți mânca o mulțime de proteine și chiar grăsimi. Nutriționiștii nu recomandă acest lucru, deoarece această dietă crește nivelul colesterolului și poate duce la simptome de deficit pe termen lung.
Născutul din Capricorn nu se pierde în vise. Atenția dvs. se concentrează pe lucruri reale și practice. Ea nu așteaptă norocul sau întâmplarea, în schimb, valorile fixe, banii și posesiunile joacă un rol major ca semne ale pământului.
Dieta adecvată: Dieta lui Isus. Apropierea de natură este foarte importantă aici. O mulțime de legume și pește au fost consumate în timpul vieții lui Isus. Era puțin zahăr în dietă, mierea era folosită pentru îndulcire și era mult fruct. Grăsimea a fost obținută din măsline. Prin urmare, planul alimentar conform lui Isus este o dietă mixtă sănătoasă, bogată în vitamine, formată din fructe și legume și grăsimi sănătoase din ulei vegetal și pește.
O mare forță a celor născuți în Vărsător este bogăția lor zilnică de idei. Cu toate acestea, de multe ori îi lipsește rezistența. Pentru aceasta, ea este întotdeauna loială și întotdeauna de ajutor prietenilor ei.
Dieta adecvată: tastarea metabolică. Aceasta este mai puțin o dietă și mai mult un concept nutrițional. Se bazează pe presupunerea că nu toată lumea poate digera aceleași alimente la fel de bine. Cu un dispozitiv special de testare, un nutriționist poate stabili ce tip metabolic și ce tip de glandă aparține unei persoane. Ca rezultat, este apoi elaborat un plan individual de nutriție.
Femeia Pești este de obicei modestă. Are empatie, înțelegere și o inimă mare pentru ceilalți. Dar de multe ori se fereste să se confrunte cu adevărul. Uneori, chiar trăiește complet în lumea visurilor - până când viața de zi cu zi o prinde din nou.
Dieta adecvată: dieta curcubeu. Mâncare după culoare! Principiul se bazează pe cinci fructe și legume pe zi și recomandă o ordine de plăcere în care alimentele într-o zi sunt adaptate la secvența de culoare a naturii.