În jurul valorii de suc de slăbire sănătos în loc de cină
Este adevărat că nu există alimente cu calorii negative, dar unele ingrediente sunt atât de scăzute în calorii încât corpul uman folosește mai multă energie decât a primit-o. Cu toate acestea, dacă combinați acest lucru cu ingrediente care au un ușor efect laxativ și cu ingrediente care se revarsă din excesul de minerale, atunci puteți pierde în greutate vizibilă cu această băutură. Acest lucru se poate întâmpla literalmente peste noapte.
1 lingură de ghimbir ras
Puneți toate ingredientele în blender și amestecați bine cel puțin o jumătate de minut. Este foarte important să obțineți un amestec omogen pe care trebuie să-l beți noaptea cu cel puțin 30 de minute înainte de culcare. Puteți face acest lucru în prealabil, dar după aceea nu aveți voie să mâncați nimic și puteți bea doar apă călduță (apa caldă accelerează topirea stratului de grăsime, în special în jurul stomacului).
Cum funcționează această băutură?
Datorită pătrunjelului și castraveților, băutura are un efect de curățare și laxativ pronunțat și numai cu aceste ingrediente puteți face o băutură pentru pierderea în greutate. În plus, pătrunjelul este foarte scăzut în calorii, dar bogat în antioxidanți, vitamine și minerale care previn retenția de lichide. De asemenea, are un efect antibacterian și previne inflamațiile de tot felul de la stomac la intestine.
Ghimbirul este considerat un stimulent minunat al metabolismului, previne constipația și întărește sistemul imunitar împreună cu sucul de lămâie. Sucul de lămâie provoacă încă un lucru: din cauza acidului, stomacul tău se micșorează, pofta de mâncare dispare complet și kilogramele în exces împreună cu acesta.
Si apa. Trebuie să fie călduț. Asigurați-vă că temperatura nu depășește 60 de grade Celsius, deoarece aceasta este limita dacă vitamina C este încă persistentă. În plus, apa călduță accelerează procesele organelor interne, diluează alimentele greu digerabile și, datorită căldurii, chiar ajută la descompunerea alimentelor în ingrediente simple și nutritive.