În timpul sarcinii de 15 săptămâni, o dietă inadecvată este periculoasă pentru sănătatea dumneavoastră
Bebelușul tău se mișcă foarte mult, în curând îl vei putea simți. Nutriția la sarcina de 15 săptămâni ar trebui să se concentreze pe fier pentru a limita oboseala și deficiențele.
De Laetitia Dietetician
Urmărirea sarcinii săptămână după săptămână: copilul dumneavoastră
Acum sunteți însărcinată în 15 săptămâni, bebelușul dvs. are acum 10 cm înălțime și cântărește în medie 135g.
Progresul bebelușului dvs. continuă să se dezvolte:
Bebelușul tău se mișcă foarte mult, în curând îl vei putea simți. un pic de răbdare.
Urmărirea sarcinii săptămână după săptămână: corpul dumneavoastră
La 15 săptămâni de sarcină, uterul dvs. are aceeași dimensiune ca o nucă de cocos. Este posibil să vă lipsească respirația și să simțiți mici lovituri de pompare: cruțați-vă! odihnă ! Dacă poți, un pui de somn de chiar și un sfert de oră este benefic și regenerant.
Hormonii au efecte benefice asupra unghiilor, pielii și părului. Ele întăresc și înfrumusețează! cu excepția unei mici minorități de femei care vor suferi de acnee și piele grasă până la sfârșitul sarcinii. Unele teorii spun că atunci când aștepți o fată pielea ta devine grasă și ai acnee și că pentru un băiat pielea este frumoasă ca niciodată.