În vârstă de 13 ani, este obligatoriu să slăbești!
Bună ziua, mă numesc Lamia (prenumele curios). Voi avea 13 ani în iulie și topo banal care apare des; Mi-ar plăcea foarte mult să slăbesc .
Cântăresc 57 kg și este un calvar pentru 1,56 M
Poți spune, atâta timp cât vrei, că nu este un dezastru, ar trebui să mă vezi cu adevărat. Nu mai ies din asta. De la vârsta de 7 ani m-am îngrășat din cauza multor probleme familiale. Am ajuns într-un stadiu care nu mi se potrivește, deoarece din fire oasele mele sunt foarte, foarte, foarte groase. Dar, din moment ce oasele nu pot fi înlocuite, aș vrea să știu cum să pierd grăsimea care este încă acolo.
Văd ochii oamenilor foarte prost, să spunem că am un mic potențial fizic care ar fi mai puțin criticat cu mai puține kilograme. Mi-ar plăcea cu adevărat să mă ajute cineva în acest sens, deoarece când mă uit la mine, uneori am impresia că sunt imensă, o fată rău despre ea însăși.
Am sub haine feluri de bile de grăsime pe care nu le pot purta vara (bluză, costum de baie). Am coapse uriașe, dar chiar uriașe . Am brațele puțin grase, obrajii mici de castor care mă leneșesc mari și flasc și bineînțeles că am puțin burta, aș vrea foarte mult să îndepărtez umflăturile, nu există una, ci multe.
Fac mult sport: merg zilnic cu bicicleta, am petrecut 7 ani în piscină ceea ce mi-a făcut corpul prea musculos, simt că am corpul unui bărbat, handbal 2 ore pe săptămână.
Nu aș vrea ca oamenii să-mi spună „încearcă să mănânci echilibrat și să faci sport” . Trebuie să știi că este mult mai complicat de atât. Evident, nu pot rezista gustării care este rea, dar mă pot opri . Și vreau o mulțime de sfaturi nutriționale specifice . adaptate vârstei mele. O mulțime de sfaturi sportive, în special pentru zonele menționate, că aș vrea să slăbesc și care ar fi imens din partea ta. vă mulțumesc anticipat !
Pentru a vedea, de asemenea
Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.
Răspuns
Mi-aș dori foarte mult să am răspunsuri. Nimeni nu pare să înțeleagă ce înseamnă să fii văzut ca o mizerie cu toate prietenele subțiri ca în bețe.
In regula, atunci !
Putem spune că nu te iubești pe tine însuți !
Știu, este banal, dar vă aflați într-o perioadă critică a adolescenței. Spre deosebire de alte fete tinere și grase, ești musculos. practici sport, astfel încât să ai o cheltuială semnificativă de energie.
Pentru bulgări (pe care le descrieți foarte bine), îi afectează foarte mult pe sportivii stresați., Rău în piele sau cu probleme de familie.
Din păcate, soluția este banală, dar nu pentru ziua de mâine care te privește, pentru că ești foarte tânăr și vine de la sine cu o schimbare de viață.
În ceea ce privește silueta dvs., foarte des, odată cu creșterea, cifra devine mai rafinată. Nu te va face fericit în acest moment, dar am în jurul meu niște fete tânără și plăcute, care de la intrarea lor în viața profesională și independența lor financiară au devenit toate mici, fără a schimba nimic în dieta lor.
Deci asta nu vă va rezolva problema pentru astăzi. Cred că aspectul oamenilor, ți-l imaginezi, pentru că ne iubind tu crezi că alții nu te plac.