Înainte, în timpul și după tratamentul dumneavoastră; Potrivi; nu; Gustos
Inainte de
Nu o putem repeta suficient: pregătirea pentru o vindecare este esențială! Cu cât sunteți mai pregătiți înainte de vindecare, cu atât tranziția va fi mai ușoară atunci când va începe vindecarea. Odată efectuată comanda, veți primi un ghid explicativ care vă va oferi toate sfaturile
Cu câteva zile înainte de începerea tratamentului, este important să vă reduceți păcatele drăguțe: cafea, alcool, amidon și toate produsele de origine animală, cum ar fi carnea și produsele lactate. Începeți să încorporați fructe și legume în mese.
Cu trei zile înainte de începerea curei, aveți în continuare voie să mâncați pește la abur sau la grătar, dar stați departe de produsele din carne! Cu două zile înainte de tratament, mesele dvs. vor fi înlocuite de salate însoțite de legume fierte sau crude și o vinaigretă foarte ușoară. Aceasta este ultima zi în care poți mânca alimente „solide”! Scopul tău pentru aceste trei zile înainte de tratament este să mănânci cât mai sănătos posibil.
Hidratarea este importantă nu numai în timpul tratamentului, ci și înainte de tratament. Înlocuiți cafeaua de dimineață cu un ceai de plante bun sau apă călduță cu lămâie proaspăt stoarsă și încercați să beți cel puțin doi litri de apă pe zi.
pe parcursul
Este important să continuați să vă hidratați consumând 2 până la 3 litri de apă pe zi. Hidratarea vă ajută corpul să elimine toxinele. Deci, dacă îți place ceaiul de plante, bea cât vrei !