Încetarea fumatului poate fi teribilă! FORUM-ECIGARETTE • Vânătoarea de vapori
Sănătate ⇒ Încetarea fumatului poate fi îngrozitoare .
Acesta este un forum public, un loc de discuții și sprijin. Punctele de vedere sau sfaturile exprimate în acestea sunt responsabilitatea exclusivă a autorilor lor și nu pot în niciun caz să înlocuiască opiniile profesioniștilor din domeniul sănătății. și vă invităm să consultați întotdeauna un profesionist din domeniul sănătății pentru orice informații specifice referitoare la o problemă personală de sănătate. Nu cereți un diagnostic sau sfaturi medicale. Folosiți acest loc pentru a vă împărtăși experiențele, dar nu ca rețetă. Discuțiile pe care le-ați citit nu pot fi considerate sfaturi medicale.
Încetarea fumatului poate fi teribilă .
Mesaj de Amanda »Joi, 8 decembrie 2011, 18:36
Buna ziua
Ca răspuns la interviul lui Randall, alături de Imo la radio Arc-en-Ciel, îmi permit să creez acest fir pentru a-mi da părerea despre comentariile acestuia din urmă.
Este încă aberant să auzim că renunțarea la fumat nu provoacă efecte secundare și nici suferință atunci când medicamentul însuși spune contrariul.
Tutunul este un drog; nicotina nu este singura de vină. Acest medicament are un impact direct asupra corpului și creierului. Prin urmare, este imposibil să nu simțiți unele efecte de retragere atunci când încetați să le consumați. Unii suferă mai mult decât alții, cu siguranță. Dar de acolo până la afirmarea directă că renunțarea la fumat este pur psihologică, există o scurtătură improbabilă.
Personal, am suferit enorm de efectele de retragere de-a lungul lunilor. Am suferit atât de mult m-a făcut să mă interesez foarte mult în acest domeniu.
Pentru a-mi susține comentariile, iată o listă (încă parțială) a ceea ce putem experimenta în timpul perioadei de retragere, care poate dura câteva săptămâni sau câteva luni, culese aici și colo pe net.
1- Nevoia de a fuma
Creierul se obișnuiește cu dependența chimică de nicotină. În momentul retragerii, scăderea rapidă a nivelului de nicotină din sânge este văzută ca o modificare anormală, iar creierul alertează persoana, trezind un puternic impuls de fumat timp de aproximativ trei zile.
Dincolo de această perioadă, când nu mai există nicotină în sânge, nicotina stocată în mielina neuronilor lasă dorința de a fuma, care este în general mai ușoară.
În cazul nostru, furnizarea de nicotină de către ecig poate anihila aceste pofte irepresibile.
2 - Sentimentul de gol
Amețeli, dificultăți de concentrare, febră, tulburări de somn, cefalee, febră.
Când fumăm respirăm mai mult de 300% monoxid de carbon și acest gaz otrăvitor reduce spațiul rezervat oxigenului din sânge.
Datorită bruscății renunțării la fumat, dizolvarea monoxidului de carbon tinde să determine efectul de oxigenare a creierului, ca și cum ar fi căzut de la o înălțime de 2500 de metri.
Durerile de cap sunt accentuate și de încetinirea din inima primelor zile, care scade tensiunea arterială din creier.
3- Iritabilitate și furie
Furia pentru nici un motiv aparent care demonstrează în mod clar impactul asupra sistemului nervos.
Frică difuză, chiar și momente de panică.
De asemenea, puteți avea, fără niciun alt motiv, un gât nodulos sau o senzație dureroasă de constricție care merge de la gât la stomac: variațiile chimice creează anxietate.
Fumatul nu îți schimbă adesea pofta de mâncare. Dar corpul încetinește și arderea grăsimilor.
6- Oboseală și lipsă de energie
Corpul, lipsit de o substanță agresivă împotriva căruia trebuia să lupte constant, profită de acest moment de răgaz. Ne simțim epuizați.
7- constipație
Sistemul digestiv încetinește funcțiile sale.
Se întâmplă adesea să tusim și mai mult chiar după ce am renunțat la fumat. Genele vibrante erau paralizate de fum.
În absența fumului, acestea pornesc din nou și procesul de curățare bronșică este reactivat, mergând până la intensificarea tusei pentru a accelera curățarea.
9- crampe musculare și durere
Schimbarea chimică a lichidului sanguin provoacă reacții în sistemul vascular care pot duce la crampe.
10- crize urinare
Emisiile de urină sunt în general mai abundente de îndată ce vă abțineți de la fumat. Fenomenul chimic implicat este întreruperea producției de vasopresină, un hormon care acționează asupra activității rinichilor.
Adaug la aceste 10 puncte:
Problemele renunțării la fumat:
- sindromul de retragere
- efectele secundare ale tratamentelor
- probleme de somn
- tulburări digestive
- ORL și tulburări bronșice
- creștere în greutate
- sindromul depresiv
- anxietate, iritabilitate, neliniște
- fatigabilitate, dificultate de concentrare
- tensiunea musculară
- afte
- tuse și spută
- dureri în gât, rinită, bronșită, exacerbarea astmului
- constipație, balonare, boală de reflux gastroesofagian
- anxietate și sindrom depresiv
Anterior am creat un subiect complet pe acest subiect: http://www.forum-ecigarette.com/sante-f. % 20înțărcare
Aici. Discuția lui Randall la radio a fost foarte interesantă și a evidențiat multe puncte cheie în controlul tutunului. Cu toate acestea, nu pot concepe că o persoană atât de angajată în această luptă ar putea spune că un fumător este capabil să se abțină de la fumat, pur și simplu punându-și țigara.
Aceasta presupune că fumătorii nu sunt drogați de substanțe inhalate, ci fumează din proprie voință și că continuă să fumeze din plăcere. .
Mai mult, denigrarea suferinței generate de oprirea fumatului nu înseamnă, de asemenea, înțelegerea motivelor multor recăderi. Suferința este cea care aduce înapoi țigării și nu plăcerea.
Generalizarea pentru întreaga umanitate pentru că nu am suferit noi înșine este contraproductivă.
Încetarea fumatului poate fi uneori cumplită și poate provoca simptome pe care nici medicii nu le înțeleg.
Tutunul este un drog !
michael Provençal le Gaulois
Mesaje: 3883 Înregistrat pe: Duminică 25 septembrie 2011, 19:01 Țigarete folosite: Vmax v2
Iguană
Dogalicious
Genesos
Rusul
Batt ego 1000mAh X2; Batt ego 900mAh; Atomizator tip B; Atomizator tip B lr; Dct 6ml X2; Cisco 1,5ohm; Clearomizer dc; Praf de stele; Vivi nova v3; GP sferoid -> terminat Locație: polul Nord Gen: Vârsta: 40