ÎNCHEIȚI-VĂ CU RESPIRARE MALĂ
RESPIRARE MALĂ SAU HALITOZĂ
Halitoza este atunci când aveți respirație care miroase incomod.
Cu toate acestea, persoanele afectate de halitoză nu își dau seama întotdeauna.
Cum se tratează halitoza ?
Halitoza se instalează ca urmare a dezvoltării bacteriene orale, dar și după saturarea ficatului.
În primul rând trebuie să bem în funcție de setea sa, care corespunde nevoilor corpului nostru și, astfel, să promovăm buna funcționare a glandelor noastre salivare. Saliva are un rol igienizant în gura noastră.
De asemenea, este necesar să aveți o igienă orală eficientă. adică:
- Curățați-vă gura de două ori pe zi minimum
- Spălați-vă dinții cu o pastă de dinți din bicarbonat (cum ar fi Parodontax) sau pe bază de neem (cum ar fi pasta de dinți din Himalaya),
- Zgârieți-vă limba cu un raclet pentru limbă și mai ales nu cu periuța de dinți,
- Clătiți-vă gura cu apă sau conform metodei ayurvedice cu ulei de susan, în care puteți adăuga o picătură de ulei esențial de mentă.
Pe farfurie, nu ezitați să adăugați niște semințe de fenicul, anason și mai ales pătrunjel. Toate aceste plante au o acțiune antiseptică și antibacteriană.
De asemenea, este posibil să consumați capsule Oropur pe bază de ulei esențial de pătrunjel și ulei de floarea soarelui - activ în termen de 30 de minute de la ingestie, vă sfătuiesc să luați 2 capsule după mese și în funcție de nevoile dumneavoastră.