Îndulcitor de aspartam - otrava din produsele ușoare; Bucătărie delicioasă gustoasă

Bea cola delicioasă sau sifon ca zero. Nu există zahăr în el, așa că mulți oameni cred că este mai sănătos. Dar chiar este asta? V-ați informat vreodată ce este inclus ca substanță de substituție, astfel încât să fie dulce? Ai auzit vreodată de aspartam? Astăzi vreau să intru în subiect și să vă spun tot ce vă gândiți și, probabil, regândiți, că ar trebui să evitați aceste băuturi cu aspartam.

Unii cred că este inofensiv, deoarece producătorii susțin acest lucru. Aspartamul, îndulcitorul cu multe efecte secundare, nu este sigur. Multe neurotoxine periculoase sunt produse atunci când sunt metabolizate. Depresia, pierderea memoriei, orbirea și, de asemenea, pierderea auzului pot apărea, dar sunt doar câteva dintre efectele care pot afecta organismul nostru.

Îndulcitorul nu este benefic pentru sănătate

Indulcitorii pot provoca tipare de boli pe care nimeni nu le asociază cu substanța dulce „inofensivă”. Simptomele pot duce la diagnosticarea greșită, similară cu caracteristicile sclerozei multiplexe, distrugând astfel viața persoanelor cărora nu li s-a spus niciodată că consumul de băuturi ușoare este responsabil pentru sănătatea lor precară.

Aspartamul este un îndulcitor, dar la fel ca zahărul, are 4 kilocalorii pe gram. Cu toate acestea, aspartamul este de 200 de ori mai dulce decât zahărul de masă alb, aveți nevoie doar de o mică parte din cantitatea de zahăr din acest îndulcitor, astfel încât caloriile sunt irelevante aici. Aspartamul este, de asemenea, sub „NutraSweet" și "Canderel„Sau sub”E951„cunoscut. Este un îndulcitor popular, deoarece are un gust atât de „natural” ca zahărul. Din păcate, alți îndulcitori au un gust ușor amar.

Și puteți găsi îndulcitorul în multe alimente. În 1965, aspartamul a fost descoperit de un gigant chimic. _Acum, acest îndulcitor este conținut în peste 9000 de produse din peste 90 de țări. Aspartamul poate fi utilizat acolo unde se dorește un gust dulce, dar nu se dorește zahăr. Deci dacă unde "Ușoară","Bunastare"Sau"Fără zahăr„Se spune că există o mare probabilitate ca acesta să conțină aspartam. Trei substanțe sunt conținute în aspartam, cum ar fi aminoacizii fenilalanină, acidul aspartic și alcoolul metanol. Acestea se vor dezintegra apoi în corpul uman și vor reveni la aceste 3 materii prime. Produsele care conțin acum aspartam trebuie să aibă avertismentul „Conține fenilalanină”. Și nu o putem descompune și se acumulează în creier. Consecințele pot fi „prostii” și creșterea corpului stânjenită.

PKU este o boală extrem de rară, în care aproximativ 20.000 de nou-născuți se nasc cu acest defect genetic. Dar acum s-a demonstrat că persoanele care nu suferă de PKU pot acumula aceste cantități mari de fenilalanină în creier consumând limonade care sunt îmbogățite cu îndulcitori, pe care cineva îi place să bea. Simptomele pot include dureri de cap și pierderi de memorie, până la boli emoționale, cum ar fi depresie, schimbări de dispoziție și, de asemenea, schizofrenie și, de asemenea, pot apărea convulsii, în funcție de predispoziție și constituție fizică.

Aceasta este urmată de o creștere a vânzărilor de medicamente psihotrope pentru a înveseli pacienții deprimați cu îndulcitor. O consecință a aprobării nu tocmai de necontestat a aspartamului ca aditiv alimentar.

Cu toate acestea, aspartamul se găsește numai în alimentele care nu au fost încălzite, deoarece încălzirea ar descompune dulceața. Aspartamul nu este rezistent la căldură și, prin urmare, nu poate fi găsit în mesele gata preparate.

îndulcitor

Aspartam fără calorii sau nu?

Nu, îndulcitorul nu conține calorii - are chiar și un conținut energetic similar cu cel al zahărului sau al înlocuitorilor de zahăr. Singura diferență este că aspartamul este de aproximativ 200 de ori mai puternic decât zahărul și, prin urmare, sunt necesare cantități mult mai mici pentru a obține aceeași dulceață. Produsele îndulcite cu aspartam au o putere calorică mai mică decât cele care conțin zahăr sau rudele sale.

Există studii care sugerează că aspartamul poate favoriza obezitatea. Îndulcitorul poate stimula pofta de mâncare din creier și, cu gustul său dulce, aspartamul creează și creierul că glucoza furnizează combustibilul creierului. Cu toate acestea, creierul nu primește zahăr adevărat, ci o imitație și se simte astfel înșelat. Solicită astfel glucoză nouă și, astfel, hrană nouă, ceea ce duce la creșterea în greutate. Cu toate acestea, nu a fost încă dovedit sau nu a fost dovedit, studiile continuă.

Cu toate acestea, mulți cred că acum pot mânca și bea mai mult cu aspartam, dar aceasta este o eroare și, de asemenea, nu are rostul unei diete să îl mănânce. Modul corect este să mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată și să gestionați bine zahărul. Versiunea ușoară a limonadei și a altor alimente nu este sănătoasă și nu va fi niciodată.

Se permite otravă violentă - hrana interzisă

În ciuda aprobării sale oficiale, aspartamul nu este controversat; îndulcitorii de la fabrica de stevia au putut fi adăugați numai în furajele bovinelor din UE până în decembrie 2011. Pentru UE, aprobarea pentru stevia a fost refuzată de zeci de ani. Însă, în Elveția, SUA și Japonia, pe de altă parte, stevia a fost îndulcită în unele cazuri de mulți ani, astfel încât locuitorii de acolo s-au putut bucura de efectele plantei de inhibare a cariilor, de stabilizare a zahărului din sânge și, eventual, de reducere a tensiunii arteriale, în timp ce UE și-a luat timpul. . Din decembrie 2011, cetățenii UE au putut folosi stevia în mod legal.

Dar aspartamul are, de asemenea, o lungă istorie de aprobare. O listă a efectelor secundare ale aspartamului a fost publicată odată de autoritatea americană de reglementare pentru alimente și medicamente. 92 de efecte secundare bine documentate atribuite otrăvirii cu aspartam, aș dori să enumăr câteva

  • artroză
  • Anxietate
  • Vrăji amețitoare
  • mâncărime
  • Tremura
  • Durere abdominală
  • Pierderea parului
  • Crampe menstruale
  • Probleme oculare
  • Creștere în greutate

Cu toate acestea, a fost apoi aprobat ca aditiv alimentar de către aceeași autoritate. Și oamenilor li se face să creadă că vor mânca sănătos dacă preferă produsele ușoare sau dietetice. Și se spune și se susține că copiii sunt „hrăniți” îndulcitori precum aspartamul. Practic, puteți oferi copilului formaldehidă să bea imediat, o limonadă ușoară care conține aspartam este aceeași.

Metanolul, care este produs în organism atunci când este descompus, continuă să se descompună în organism în formaldehidă și acid formic. Formaldehida se găsește în adezivul pentru lemn și este folosit ca conservant în cosmetică. Poate fi amestecat chiar și în șampon pentru bebeluși. Cu toate acestea, faptul că cantitatea de formaldehidă pe care o consumă în aspartam ca consumator pe termen lung este cu mult mai mare decât mobilierul nou din lemn de seară poate elibera vreodată. Cele mai frecvente intoxicații și efecte secundare sunt cefaleea și amețelile, dar și vederea încețoșată, distrugând retina și chiar orbirea.

Înșelăciune pentru diabetici

Ei bine, vi se spune întotdeauna să mâncați produse ușoare, sunt mai bune pentru diabetici etc. Dar nimeni nu vă spune că există aspartam în aceste produse și că are multe efecte secundare. Este adevărat că diabeticii pot avea probleme cu ochii și nu de puține ori pot orbi. Dar nimeni nu crede că ar trebui să se întrebe dacă acest lucru nu poate proveni din consumul de îndulcitori. Fie că diabetul este cel care distruge retina ochiului sau mai degrabă cantitatea de aspartam pe care o consumi în fiecare zi!?

Gândește-te la asta și mănâncă normal. Fără produse dietetice și ușoare, mâncați doar cantități normale și mici. Nu trebuie să mănânci nimic cu îndulcitori.

Acid aspartic otrăvire nervoasă

Al treilea ingredient din aspartam este acidul aspartic. De asemenea, are totul, atunci când acest aminoacid sparge bariera hematoencefalică, care nici măcar nu este pe deplin dezvoltată la copii, începe să distrugă celulele nervoase de acolo. Aceasta urmează apoi pierderii de memorie, Alzheimer, scleroză multiplă, Parkinson și multe alte probleme care nu mai pot fi tratate, pentru care încă nu s-a găsit o cauză clară de ce apar.

Slăbiți cu aspartam

Dacă treceți de la zahăr la aspartam, nu este un succes pentru pierderea în greutate. Desigur, doriți să reduceți zahărul, dar trecerea la aspartam nu este soluția.

  • Aspartamul nu conține calorii
  • Aspartamul nu contribuie la furnizarea de energie
  • Creierul este păcălit adăugând glucoză
  • Puteți obține pofte de la ea

Faptul este că se numește, dacă se consumă produse descompuse de fenilalanină, metanol și acid aspartic într-o cantitate limitată, de 40 mg/kg, nu există probleme de siguranță. Cu toate acestea, nu m-aș baza singur pe asta. Prea multe efecte secundare sunt cunoscute pentru asta și riscurile sunt prea mari pentru mine. Prefer să mă lipsesc și să mă uit în jur pentru alte soluții și alternative. Nu trebuie să luați produse ușoare și produse fără zahăr, dacă faceți totul într-o dietă sănătoasă, nu trebuie să folosiți aceste produse „greșite”. Sănătatea este importantă pentru mine și există suficiente alternative la produsele cu aspartam.

Alimente Descrierea alimentelor
Băuturi ușoare și fără zahăr Băuturile conțin de obicei aspartam dacă nu conțin zahăr sau nu conțin zahăr normal
gumă de mestecat Guma de mestecat fără zahăr conține aspartam
desert Pentru a obține gustul și o dulceață specială, desertul finit este prevăzut cu aspartam.
iaurt Multe iaurturi conțin aspartam atunci când nu sunt iaurturi simple
Alimente ușoare și cu conținut scăzut de calorii Amestecându-l cu aspartam, alimentele sunt mai mici în calorii decât cele cu zahăr
Gustări Cerealele și nucile conțin adesea aspartam pentru a spori aroma.
Răspândire Produsele tartinabile fără zahăr conțin aspartam

„Dacă descoperiți o notă referitoare la un aliment sau băutură că acesta conține o sursă de fenilalanină, atunci acestea sunt informații importante pentru persoanele care suferă de fenilcetonurie tulburare metabolică sau, pe scurt, PKU. Pentru acești oameni acest lucru este esențial și nu trebuie consumat ”

„Oamenii cu intoleranță la glucoză trebuie să fie atenți, cu un consum regulat de aspartam, nivelul insulinei crește”