Îndulcitor și ceai sănătos (pierde în greutate, cancer)

Hei băieți:) Am vrut să întreb dacă îndulcitorul este foarte dăunător? Știu că ar trebui să provoace atacuri cumplite și altele, dar nu este cazul meu. Este doar un înlocuitor drăguț al zahărului când beau ceai:) Beau 2-3 litri pe zi și pun câte 2-3 comprimate în fiecare ceașcă . nu este sănătos, știu dar este foarte rău? Am slăbit foarte mult și nu vreau să mă îngraș din nou, așa că evit zahărul și mierea . Ar fi un vis dacă aș putea continua așa. Cum o vezi? doar din cauza cancerului în acest fel.

pierde

5 răspunsuri

Habar n-am, dar îți pot recomanda stevia! La fel ca îndulcitorul normal, este disponibil și sub formă de tablete pentru cafea și ceai. http://de.wikipedia.org/wiki/Stevia

Din câte știu eu, lucrul nesănătos despre îndulcitor este că îți face corpul să creadă că primește zahăr (cu alte cuvinte, energie). Corpul se adaptează la el și dorește să-l proceseze în continuare. În cele din urmă, însă, el primește doar un înlocuitor ineficient ieftin. Acest lucru îl face „supărat” și acum cere compensații pentru că nu obține energie până la urmă, adică ți se face foame/pofta de mâncare.

Vă puteți îndulci ceaiul cu îndulcitor, dar reduceți cantitatea la un comprimat per cană.