Înfometat pentru succes Acrobatic
„Și dintr-o dată a fost această voce în capul meu care mi-a spus că nu mai am voie să mănânc. „Cu cât mănânci mai puțin, cu atât te simți mai bine”, a spus ea. Și că nu voi fi niciodată suficient de subțire ".
Cei din jurul lor și-au dat seama prea târziu că tânărul acrobat sportiv suferea de anorexie, poate doar ultima, chiar dacă săptămânile și lunile trecute au fost cele mai rele din viața ei. Ca străin, nu ne putem imagina cât de rău ar fi. Când în cele din urmă a mers la medic, tânăra de 14 ani cântărea doar 30 de kilograme și avea 1,50 metri înălțime. Doctorul a trimis-o imediat la tratament la spital. Acest lucru ar trebui să dureze trei luni. „Odată ce ai vocea în cap, nu mai poți scăpa niciodată de ea. În terapie înveți să te înțelegi cu ea, să o controlezi și să nu te predai complet fără voință. Atunci devine și un pic mai liniștit. "
Când te gândești la anorexie, te gândești mai întâi la modele. Însă această boală a încetat de mult să fie un subiect nou în sporturile de competiție: gimnastele s-au plâns de un doliu proeminent încă din 1994: fosta campioană americană Christy Henrich a murit la doar 22 de ani din cauza insuficienței multiple a organelor ca urmare a tulburării sale alimentare. În momentul morții ei cântărea 29 kg.
Anorexia nervoasă clasică este o boală mintală: percepția de sine este distorsionată și persoanele care suferă (în cea mai mare parte de sex feminin) continuă să moară de foame, chiar dacă sunt extrem de subponderale, deoarece se percep „prea grase”. Spre deosebire de aceasta, anorexia sportivă (anorexia athletica) nu este inițial o tulburare psihologică: cei afectați își reduc greutatea corporală din motive pur competitive, deoarece speră că va avea mai mult succes. Cu toate acestea, consecințele asupra sănătății și daunele fizice sunt aceleași. Există, de asemenea, cel mai mare risc de a merge în anorexia clasică ca boală mintală și de a pierde controlul asupra pierderii în greutate. Așa s-a întâmplat cu acrobatul sportiv citat la început.
Există sporturi care prezintă un risc deosebit de mare de a dezvolta o tulburare alimentară, cum ar fi anorexia. Acrobația sportivă este una dintre ele, are o serie de criterii relevante: partenerul superior trebuie transportat și aruncat, o greutate corporală redusă are avantaje din punct de vedere biomecanic. Judecătorii evaluează estetica. Costumele care îmbrățișează corpul nu ascund nimic. Și nu în ultimul rând, acrobații competitivi sunt adesea încă foarte tineri, dar pubertatea în special este cea mai sensibilă fază pentru dezvoltarea unei tulburări alimentare.
Cum apare o tulburare alimentară?
Există mulți factori declanșatori ai anorexiei la un tânăr acrobat sportiv: antrenorul urât care prescrie diete și întocmește o listă neagră care stipulează ce să nu mănânci. Partenerul care ar dori ca lucrurile să fie puțin mai ușoare și care continuă să facă comentarii stupide despre obiceiurile alimentare, cifra sau greutatea. Părinții și prietenii care vor să sărbătorească succesul. Adesea, pur și simplu propria ambiție este cea care declanșează tulburarea alimentară dacă persoana în cauză își exercită prea multă presiune (performanță).
Cântarele din timpul antrenamentului pot declanșa, de asemenea, anorexie dacă rezultatele cântăririi sunt utilizate ca mijloc de presiune împotriva sportivilor. Verificările regulate ale greutății ar trebui să ofere de fapt securitate: La urma urmei, puteți vedea în alb și negru când cineva devine din ce în ce mai puțin și alunecă în roșu. Cum poate un antrenor să închidă ochii și să pună în pericol sănătatea protejatului său atât de ușor?
Fii vigilent și acționează!
Greutatea este un lucru relativ, nu poți strânge pe toți împreună. Desigur, greutatea corporală trebuie evaluată diferit în funcție de mărimea corpului și mai ales în cazul copiilor în funcție de vârstă. Metoda obișnuită de a pune greutatea și înălțimea unul față de celălalt este indicele de masă corporală (IMC): Se calculează împărțind greutatea corporală (în kilograme) la pătratul înălțimii (în metri): greutate/Dimensiune2. Pentru adulți, valorile cuprinse între 18,5 și 25 sunt considerate greutate normală. Pentru a putea interpreta IMC în funcție de vârstă pentru copii, Organizația Mondială a Sănătății a publicat aceste diagrame (fete | băieți). În plus, experții recomandă www.mybmi.de pentru calcularea și evaluarea IMC și în special a dezvoltării acestuia la copii și adolescenți.
Formatori, oficiali, parteneri, prieteni: toată lumea are aceeași responsabilitate de a fi atenți și vigilenți și de a fi activi prea devreme decât prea târziu și de a vorbi cu îngrijitorii celor afectați, astfel încât să acorde atenție copilului.
Prea mulți știu prea puțin despre tulburările alimentare. Lebenstedt, Bußmann și Platen au dezvoltat liste de verificare pentru a ajuta formatorii să recunoască comportamentul anorectic (și bulimic) și să ofere sfaturi cu privire la abordarea subiectului. Aceste pagini ar trebui să fie de fapt postate în fiecare sală de sport și arhivate în partea de sus a fiecărui antrenor.
Chiar dacă anorexia este recunoscută la un moment dat, adesea ignoră mediul sportiv fixat de succes și se uită în altă parte în loc să o accepte și să acționeze în consecință. Nimeni nu vrea să recunoască faptul că ar fi putut cauza boala. O astfel de situație îi copleșește pe mulți. „Doar mănâncă puțin mai mult și apoi continuă antrenamentul la viteză maximă” nu funcționează - în afară de faptul că, din cauza dimensiunii psihologice a bolii, nu ar fi suficient.
Având în vedere cazurile actuale, prezidiul DSAB subliniază că este conștient de funcția sa de protecție față de activi și că se ocupă de problema în mod responsabil. In speranta! La nivel internațional, nu se aude nimic despre o luptă împotriva anorexiei în acrobație. Desigur: Abordarea tulburărilor de alimentație este dificilă din punctul de vedere al unei asociații, care arată o privire în afara cutiei: săritorii de schi - de asemenea reprezentanți ai unui sport cu risc ridicat, deoarece zboară ușor departe - aveau un IMC de 18,5 ca greutate minimă în regulamentele lor de acum câțiva ani. angajat. Consecința a fost, totuși, că numeroși sportivi cu greutate normală s-au înfometat până la această valoare deoarece noua valoare minimă introdusă a devenit brusc un punct de reper.
Părinții, oficialii, partenerii și prietenii trebuie să fie sensibili! Dar când vine vorba de anorexie, antrenorul va avea sarcina de a pune sănătatea protejatului său mai presus de succes.
Lecturi recomandate: Marion Lebenstedt, Gaby Bußmann și Petra Platen (2004): Tulburări de alimentație în sporturile de competiție. Un ghid pentru sportivi, antrenori, părinți și îngrijitori