Îngrijire holistică pentru urmărirea cancerului de sân - Consilier - Sănătate
Diagnosticul a fost un șoc, iar tratamentul a fost extrem de stresant atât pentru corp, cât și pentru suflet: pentru majoritatea pacienților cu cancer de sân, totul nu este în niciun caz în ordine după finalizarea tratamentului împotriva cancerului sau după părăsirea dezintoxicării. Ați reușit cele mai extenuante etape, dar măsurile medicale - chirurgie și radiații, dar mai ales chimioterapie - afectează întregul metabolism al unora. Frica de recidivă rămâne adesea. De aceea, o bună îngrijire ulterioară este extrem de importantă.
Chimioterapia are un efect de durată asupra metabolismului
Oricine se simte încă neputincios și obosit luni după chimio nu este singur. Consecințele tratamentului pentru cei afectați depind de planul individual de terapie. Efectele secundare ale unor regimuri de chimioterapie sunt severe. Deoarece citostaticele administrate („dopuri de celule”) nu numai că inhibă creșterea celulelor tumorale, ele împiedică în general diviziunea celulară normală. Cu cât celulele se înmulțesc mai repede, cu atât eficacitatea acestora este mai mare - deoarece celulele canceroase se divid de obicei foarte repede, citostaticele funcționează bine împotriva lor. Cu toate acestea, medicamentele pot afecta și alte țesuturi ale corpului cu o rată de diviziune ridicată: cum ar fi celulele formatoare de sânge ale măduvei osoase, membranele mucoase ale tractului gastro-intestinal sau celulele rădăcinii părului.
Posibile efecte secundare ale chimioterapiei sunt greața, diareea și căderea părului, dar și inflamația membranelor mucoase, anemia, epuizarea severă și oboseală (oboseală) și o susceptibilitate crescută în general la infecții. Terapia hormonală are, în special, efecte secundare, cum ar fi bufeurile sau durerile osoase, care persistă uneori mult timp.
Solicitați reclamații de către un medic
Un motiv pentru efecte secundare constante, cum ar fi oboseala și durerea, poate fi sistemul imunitar slăbit și starea nutrițională a celulelor corpului datorită citostatice. Cu toate acestea, trebuie luate în considerare metastazele; suspiciunea trebuie clarificată prin examinări medicale, dacă este necesar. Metastazele osoase pot fi excluse folosind tehnici de imagistică (scintigrafie osoasă). Testele de sânge oferă informații despre markerii tumorali, precum și despre starea de regenerare a organelor detoxifiante (valori hepatice și renale), anemie persistentă sau lipsa de aprovizionare cu substanțe vitale (vitamine, oligoelemente).
Așa-numitul unghi de fază arată starea nutrițională și starea energetică a celulelor. Medicul o măsoară folosind așa-numita analiză a impedanței bioelectrice (BIA): Aceasta este o măsurare electrică a compoziției corpului bazată pe conductivitatea diferită a oaselor, organelor, mușchilor, fluidelor corporale și a grăsimii corporale. Medicii îl pot folosi pentru a evalua performanța metabolică a celulelor corpului. Persoanele cu nutriție bună și niveluri de exerciții fizice au un unghi de fază de 5 sau mai mult. După chimioterapie, este adesea semnificativ mai mică. Recomandări de terapie
Câștigați forța cu dieta potrivită
În special în medicina cancerului, nutriția nu poate înlocui medicina tradițională. Suportul nutrițional servește, totuși, ca o strategie „adjuvantă”, adică ca un ajutor pentru întărirea organismului. Pentru a recâștiga energia într-un mod sănătos, bucătăria mediteraneană este deosebit de potrivită: cu o mulțime de uleiuri bune - cum ar fi uleiul de măsline -, legume și pește, plus nuci bogate în substanțe vitale și puțini carbohidrați. Prea mulți carbohidrați - de exemplu din dulciuri, dar și din multă pâine sau paste - sunt nefavorabile deoarece promovează procese inflamatorii cronice și te obosesc.
Fii atent cu analgezicele
Comprimatele pentru durere pot suprima simptomele după chimioterapie, dar nu elimină cauza. În plus, utilizarea periculoasă a așa-numitelor medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofenul, este periculoasă. A. Sângerarea mucoasă, utilizarea continuă poate duce la insuficiență renală, accident vascular cerebral sau infarct.
Pe de altă parte, antioxidanții și alte substanțe vegetale susțin metabolismul și întăresc sistemul imunitar. Multe substanțe antiinflamatoare, de exemplu - în funcție de toleranța individuală - un smoothie verde ca gustare. Folosiți mai degrabă legume și ierburi decât fructele bogate în zahăr. Faina de in si migdale, precum si condimentele precum oregano, ardei iute, piper negru, cardamom, curcuma, scortisoara si ghimbir, cafeaua si alte alimente au efecte antioxidante.
Produsele organice sunt recomandate pentru produsele lactate, în special laptele de pășune - conține ingrediente mai sănătoase decât produsele lactate produse în mod convențional.
Mișcarea este bună pentru tine
Nu trebuie uitat: exercițiul zilnic regulat favorizează circulația sângelui și stimulează metabolismul! O plimbare în natură este deosebit de bună pentru suflet și, în același timp, întărește sistemul imunitar. Pe măsură ce puterea ta crește, vei putea să-ți extinzi mai mult raza de acțiune. Un contor de pași poate documenta progresul și poate avea un efect motivant.