Știrile despre efectul Domino de Valentine’s Day îi permit partenerului să piardă kilogramele Portalul de presă
Dacă un partener pierde în greutate, celălalt pierde și în greutate. Asta a descoperit o echipă de cercetători de la Universitatea din Connecticut. 130 de cupluri au luat parte la studiu. În fiecare caz, un partener a acceptat ponderea cu ajutorul unui program de acceptare, celălalt partener nu a participat. Cu toate acestea, nu numai subiectul testat în program, ci și partenerul și-au redus greutatea. Rezultatele au fost publicate la începutul lunii februarie în Obesity Journal, revista Societății Americane de Obezitate. Weight Watchers International a sponsorizat studiul. * (1)
Scânteia sare peste: Dieta funcționează și pentru partener
Jürgen Adolf poate confirma, de asemenea, acest efect pozitiv în parteneriat. "Acum sunt mult mai apt și cumva mai alert. Sportul este mult mai ușor pentru mine fără„ rucsacul meu de 29 de kilograme ", relatează Jürgen Adolf. Vânzătorul de asigurări din Münster a participat la un curs Weight Watchers At Work în compania sa și a slăbit 29 de kilograme impresionante în puțin peste jumătate de an. Soția lui tocmai a urmat programul acasă, a făcut rețete Weight Watchers pentru cină și a slăbit 25 de kilograme.
„Dacă ne schimbăm dieta și comportamentul de exercițiu, acest lucru poate avea un impact pozitiv și negativ asupra persoanelor din jurul nostru”, spune autorul studiului și psihologul comportamental Dr. Amy Gorin de la Universitatea din Connecticut. „Pozitiv în sensul că partenerii imită comportamentul, participă la numărarea caloriilor, se cântăresc mai des și aleg produse cu un conținut mai scăzut de grăsimi.”
Studiile anterioare au arătat că persoanele în parteneriat prezintă un risc mai mare de a se îngrasa și de a deveni supraponderali împreună. * (2, 3) Studiul randomizat controlat de Universitatea din Connecticut arată totuși efectul pozitiv de cuplu: dacă un partener participă la un program de slăbire, acesta are și efecte pozitive asupra celuilalt. După șase luni, toți partenerii care nu participau la program pierduseră în greutate. O treime (32 la sută) dintre ei au pierdut mai mult de trei la sută din greutatea corporală. Experții în sănătate sunt siguri că chiar și o reducere cu 3% a greutății corporale are beneficii măsurabile pentru sănătate.
„Am crezut de mult în puterea comunității și în efectul pe care îl poate avea schimbarea comportamentului unei persoane asupra altora”, spune dr. Gary Foster, șef științific al Weight Watchers International. „Acum, pentru prima dată, cercetătorii de la Universitatea din Connecticut au reușit să demonstreze că poate exista un astfel de efect pozitiv de cuplu în pierderea în greutate în condițiile de zi cu zi.”
Weight Watchers (Germania) GmbH
Comunicare corporativă
Karsten Biermann/Andrea Hahn
E-mail: [email protected]
Tel. +49 (0) 211/9686-216 sau -163
Conținut original din: WW Germania, transmis de știri aktuell