Îngrijire intimă pentru bărbați apomio blog de sănătate

Nu există nicio îndoială că igiena zilnică este o necesitate. Dar mai ales maeștrii creației sunt de obicei puțin pierduți atunci când vine vorba de curățarea și îngrijirea zonei intime. În farmacii, deodorantele intime și loțiunile de îngrijire promit o zonă genitală sănătoasă și parfumată, nu doar pentru femei. Dar sunt cu adevărat necesare astfel de produse de îngrijire? Și cum le pasă bărbaților în mod corespunzător de „cea mai bună piesă” a lor? Femeile apreciază bărbații îngrijiți și cu miros bun. Acest lucru joacă un rol decisiv atunci când alegeți un partener. Așadar, îngrijirea corpului joacă mai mult decât oricând un rol important în căutarea unui partener, nu în ultimul rând sub centură. Dar prea multe îngrijiri și igienă nu sunt atât de bine primite de femei.

Spălați corect zona genitală masculină

Practic, când vine vorba de igiena intimă, mai puțin este mai mult. Membranele mucoase la bărbați și femei sunt acoperite cu bacterii care mențin flora intimă și protejează împotriva agenților patogeni. Prea multă igienă poate spăla această protecție naturală și poate crește infecțiile fungice sau creșterea bacteriană nedorită a invadatorilor străini. De aceea: o dată pe zi, bărbații trebuie să-și spele bine zona genitală cu apă călduță. Puteți face în siguranță fără o loțiune specială. Zona intimă masculină nu este la fel de sensibilă la pH ca femela. Spălarea cu apă limpede este suficientă pentru a asigura prospețimea și bunăstarea sănătoase. Pentru ca bacteriile de pe penis să fie îndepărtate temeinic, preputul trebuie tras înapoi peste gland. Aici se colectează o substanță grasă de culoare albă până la gălbuie, așa-numita smegmă. Se compune din secreții din glandele sebum și celulele pielii și oferă un teren de reproducere ideal pentru bacterii. Pentru a evita inflamația penisului, smegma trebuie îndepărtată zilnic. Dacă prepuțul nu poate fi tras atât de ușor peste gland, poate exista o îngustare a prepuțului și este necesară vizita unui medic.

Igiena masculină: examinați organele genitale

Bărbații ar trebui să folosească curățarea zilnică a zonei genitale pentru a-și verifica propriul corp pentru modificări. În acest fel, multe boli pot fi detectate mai devreme și mai bine tratate. Spre deosebire de femei, vizitele regulate la un specialist sunt excepția bărbaților. La duș, testiculele și anusul trebuie, de asemenea, spălate și, dacă este necesar, palpate. Dacă observați o descărcare de gestiune sau un miros neplăcut de la penis în ciuda igienei regulate, poate fi un simptom al unei boli și un medic trebuie consultat.

Ras intim = mai multa curatenie?

Pentru mulți bărbați, bărbieritul intim este acum un proces de rutină. Deși acest lucru nu îmbunătățește igiena, formarea mirosurilor se poate intensifica datorită suprafeței mărite datorită părului intim. Omul poate contracara, de asemenea, infestarea cu păduchi pubieni cu o zonă pubiană tăiată. Bărbieritul nu trebuie să fie niciodată uscat și împotriva direcției de creștere a părului. Este mai bine să ajungeți la aparatul de ras în duș sau în cadă după ce l-ați spălat ușor cu un gel de duș cu pH neutru. Zona din jurul penisului, testiculelor și anusului este sensibilă la produsele care conțin alcool. După bărbierit, pielea iritată poate fi cremată cu o loțiune delicată - dar nu este o necesitate.

Igienă intimă: schimbați prosoapele în mod regulat

Pentru a evita iritarea excesivă a zonei genitale, trebuie să vă abțineți să o frecați cu prosopul. Este mai bine să mângâi ușor zona. Prosopul trebuie utilizat numai pentru zona genitală pentru a preveni răspândirea bacteriilor în alte părți ale corpului. De asemenea, trebuie să vă uscați din față în spate, astfel încât bacteriile intestinale să nu poată intra în uretra. Deoarece nici bărbații nu sunt imuni de cistită și de co. Prosoapele trebuie schimbate și spălate cu apă fierbinte la intervale regulate. De la 60 de grade Celsius, bacteriile sunt ucise în mașina de spălat. Pânzele de spălat trebuie puse în spălare după fiecare utilizare.

Lenjeria intimă potrivită pentru o senzație îngrijită

După o igienă intimă, cu siguranță ai nevoie de chiloți proaspeți! Studiile arată în mod repetat că germanii (bărbați și femei) nu iau întotdeauna acest lucru atât de în serios. Dar igiena intimă poate avea succes numai cu un set nou. Piesele din material permeabil la aer care elimină sudoarea de pe corp sunt cele mai potrivite. Țesăturile sintetice trebuie evitate în lenjeria de corp. Pentru a se asigura că senzația de prospețime durează cât mai mult posibil după duș, bărbații nu trebuie să poarte pantaloni prea strânși. Deoarece pantalonii prea strânși favorizează transpirația. Transpirația legată de bacteriile din zona genitală creează un miros neplăcut.

Fără parfumuri

În zona pubiană sensibilă, bărbații și femeile ar trebui să se abțină de la utilizarea produselor de îngrijire cu parfumuri. Ele pot provoca alergii și iritații ale pielii. În plus, femeile apreciază mirosul îngrijit al bărbaților. Conform studiilor, funcționează ca un afrodiziac. Cu aceste sfaturi simple, sexul mai puternic are cea mai bună grijă de zona sa intimă:

Se spală zilnic cu apă limpede, călduță
Îndepărtarea smegmei între preput și gland
Spălare ușoară a testiculelor și a anusului
Radeți-vă cu apă și, dacă este necesar, gel de duș cu pH neutru
Uscați ușor cu un prosop proaspăt
Lenjerie de corp proaspătă din material respirabil în fiecare zi
Fără pantaloni prea strâmți
Fără deodorante intime sau spray-uri de parfum

Faceți clic aici pentru articolul apomio despre igiena intimă pentru femei.