Îngrijire solară f; r sportivi și sportivi La Roche-Posay
Protecția solară și protecția UV sunt probleme importante pentru oricine petrece mult timp în aer liber. Aceasta include în special sportivii în aer liber și turiștii activi care își expun pielea la soarele aprins mult timp. Pe lângă îmbrăcămintea adecvată, protecția solară de înaltă calitate oferă o protecție fiabilă în timpul exercițiului. Nu este vorba doar de prevenirea arsurilor solare. Îmbătrânirea prematură a pielii poate fi, de asemenea, redusă semnificativ cu protecția UV. Cu toate acestea, protecția solară pentru sportivi trebuie să fie deosebit de rezistentă și persistentă. Nu trebuie să împiedice respirația sau transpirația pielii. În caz contrar, corpul nu se mai poate răci eficient. În același timp, protecția solară pentru sportivi trebuie să reziste și la transpirație, apă și nisip. Prin urmare, atunci când faceți sport, ar trebui să utilizați numai produse de îngrijire solară de calitate.
Evitați protecțiile solare clasice
Protecția solară pentru sportivi trebuie absorbită rapid și nu trebuie să lase pe piele nicio dungă albă sau un film gras. Acest lucru nu este doar inconfortabil, dar te și tentează să freci peste zonele cremate din nou și din nou. Acest lucru dăunează durabilității protecției solare, deoarece particulele de protecție sunt eliminate. Apoi va trebui să aplicați din nou mai multă cremă sau, în cel mai rău caz, chiar să vă ardeți de soare, chiar dacă ați fost cremată. Doar dacă aveți pielea foarte uscată, o protecție solară grasă poate fi cea mai bună alegere pentru a o proteja de uscare. Dar apoi asigurați-vă că îl aplicați din nou în mod regulat. Dacă aveți pielea normală și transpirați rapid cu protecție solară, este mai bine să utilizați fluide pe bază de apă, loțiuni solare sau spray-uri.
Protecție solară rezistentă la apă și transpirație
Unele sporturi sunt mult mai exigente pentru protecția solară decât altele. Mai presus de toate, aceasta include triatlonul. Înainte de a începe, aveți de cele mai multe ori să aplicați loțiune. Crema solară trebuie să fie rezistentă la apă pentru a supraviețui șederii în apă. Dacă, pe de altă parte, nu utilizați protecție solară în timp ce vă aflați în apă, este deosebit de important ca protecția solară să fie absorbită rapid, astfel încât să puteți continua rapid mersul cu bicicleta după schimbarea hainelor și îmbrăcarea loțiunii. Fluidul ANTHELIOS Shaka cu factor de protecție solară 50 a fost dezvoltat pentru toate aceste cerințe. Consistența ultra-ușoară se absoarbe rapid și lasă o senzație plăcută pe piele. În același timp, protecția UV este impermeabilă, rezistentă la transpirație și chiar rezistentă la nisip. Prin urmare, protecția voastră solară este indestructibilă și nu pierdeți din timp aplicând-o din nou. Datorită formulei reduse, nici măcar nu veți observa protecția solară, care este potrivită și pentru pielea sensibilă și zona ochilor.
Factorul de protecție solară - la asta ar trebui să fii atent
Pe lângă tipul potrivit de protecție solară, sportivii ar trebui, desigur, să acorde atenție factorului corect de protecție solară. Cu cât intenționați să rămâneți în aer liber și cu cât este mai ușor tipul de piele, cu atât ar trebui să fie mai mare. Dacă nu sunteți sigur, este mai bine să alegeți versiunea cu un factor de protecție solară mai mare în loc să vă îngrijorați mai târziu de arsurile solare! Pentru activități la altitudini mai mari, cum ar fi drumeții montane sau ciclism montan, ar trebui să optați cu siguranță pentru un SPF ridicat.
Îngrijire bogată după plajă
Îngrijirea solară include nu numai protecție UV, ci și produse care asigură pielii umezeală după ce au fost la soare. Atât căldura soarelui, cât și sărurile conținute de transpirație îndepărtează apa de pe piele, pe care ar trebui să o readuci urgent în pielea ta după ce ai petrecut timp în aer liber. Acordați atenție tipului dvs. de piele pentru a alege produsul potrivit: Dacă pielea dvs. este destul de uscată, alegeți îngrijire după soare cu un conținut mai ridicat de grăsimi, cum ar fi gelul post-soare POSTHELIOS de la La Roche-Posay. Loțiunile cu un conținut ridicat de apă nu numai că au un efect hrănitor, dar au și un efect de răcire, care este adesea bun pentru pielea ușor iritată. Ingredientele antiinflamatoare și calmante, cum ar fi calendula sau aloe vera, sunt, de asemenea, importante pentru îngrijirea pielii după exerciții la soare.