Îngrijirea pielii pentru menopauză care ajută împotriva porilor mari
Multe modificări cu menopauză, inclusiv deseori structura pielii. De aceea este logic să schimbi direcția în ceea ce privește îngrijirea și stilul de viață. Citiți aici ce ingrediente active și produse puteți folosi pentru a preveni mărirea porilor.
Multă vreme s-a spus că porii sunt ridurile noi. Phew, se gândi unul. Altceva nefericit. Unii au vorbit chiar despre porexie, care, cel puțin verbal, a adus un proces practic natural aproape de o afecțiune care are nevoie de tratament. Astăzi este mai relaxat și mai pragmatic: curăță buretele și smântâna peste el. Totuși, rămâne o întrebare: îngrijirea este întotdeauna cea potrivită?
Cosmetice pentru pori mari: ce se întâmplă cu pielea?
Industria cosmeticelor aduce constant pe piață produse noi care doresc să micșoreze vizual porii vizibili. Dar de unde încep acești ajutoare? Și ce pot face de fapt? Pentru a răspunde la acest lucru, ar trebui să te uiți mai întâi la ceea ce se întâmplă de fapt cu aspectul pielii. „Deoarece undele de lumină se sparg în pori mari, își pierd efectul de strălucire naturală și par plictisitoare și neliniștite. Arăți mai în vârstă decât ești ”, explică dermatologul Dr. Melitta Löwenstein-Frey din Krailling lângă München. „În plus, porii se înfundă mai ușor, ceea ce poate duce la inflamații și cosuri.” Motiv suficient pentru ca noi să analizăm temeinic totul.
De ce unele femei au pori vizibili, altele nu?
Porii sunt deschiderile minuscule vizibile de pe suprafața pielii care formează capătul conductelor de sebum. Toată lumea are în jur de 15 piele pe centimetru pătrat. „Prin intermediul lor, grăsimea, numită și sebum sau sebum, ajunge la suprafața pielii, care este menținută suplă și protejată împotriva virușilor, bacteriilor, ciupercilor și a influențelor mediului înconjurător”, spune Dr. Löwenstein-Frey. „Dacă nu am avea pori, nu ne-am simți confortabil în pielea noastră. Ar fi prea uscat, mai ales solz și înroșit ".
Dar de ce aceste deschideri sunt minuscule și vizibile în unele, în timp ce în altele ele se extind și domină vizual tenul? „Este ca și culoarea ochilor - genetica este în mare parte responsabilă de aceasta”, spune Dr. Löwenstein-Frey. Apoi, există stilul nostru de viață. De exemplu, stresul, nicotina și alcoolul pot determina extinderea porilor. O dietă dezechilibrată cu prea mult zahăr, făină de grâu alb, produse gata preparate și ciocolată cu lapte poate fi, de asemenea, cauza. Acesta pune o presiune asupra metabolismului și provoacă reacții inflamatorii la nivelul pielii. Drept urmare, porii, pe care trebuie să-i imaginezi ca niște pungi în formă de pâlnie, se uzează literalmente.
Piele maculată datorită estrogenilor
De-a lungul anilor, producția de colagen a pielii scade și încetinește semnificativ la începutul menopauzei. „Acest lucru asigură că stratul superior al pielii devine mai puțin elastic și mai subțire. Peretii sebumului nu mai sunt la fel de clari ca la 20 de ani ”, spune expertul in piele. Nivelul de estrogen sare, de asemenea, constant în sus și în jos. Prin urmare, pielea este uneori grasă, așa cum o știm din pubertate, și uneori foarte uscată. „Dacă progesteronul și estrogenul scad permanent, metabolismul pielii se înrăutățește”, explică Dr. Löwenstein-Frey. „Dacă porii sunt măriți și fluxul de sebum crește, cornificarea are loc acum foarte repede. Celulele moarte se amestecă cu sebumul vâscos, care înfundă porii și le face și mai vizibile. Pentru tinerii de 60 de ani de aproape trei ori mai mult decât pentru tinerii de 20 de ani. "
Ar trebui să evitați acest lucru în rutina de îngrijire a pielii
În multe cazuri, nu este recomandabil să continuați să faceți acest lucru în rutina zilnică de frumusețe. Produsele care sunt prea bogate sau bogate în grăsimi, prea puțină sau prea multă curățare pot mări porii chiar mai mult. „În toate cele trei cazuri, pielea produce mai mult sebum decât este necesar, ceea ce expune porul la întinderea permanentă. Similar cu un mușchi care este antrenat în mod regulat și astfel crește ”, explică medicul dermatolog Dr. Cecilia Duma, care practică în clinica Rosenpark din Darmstadt. "Dacă pielea este curățată prea rar, celulele keratinizate ale pielii sunt depuse și la intrarea în pori, sebumul se acumulează în canal, iar murdăria și bacteriile sunt mai ușor prinse în el."
Acest lucru poate duce la pete și cosuri, inflamații, acnee sau rozacee. O consolare pentru toate femeile care suferă de pori măriți, Dr. Duma: „Supraproducția asociată de sebum face pielea puțin mai robustă împotriva factorilor de mediu. Prin urmare, nu se usucă la fel de repede și nu reacționează atât de sensibil la influențele externe.
Ingrediente active care îngrijesc pielea și porii
Produse cu Fructe sau acid salicilic și Derivați ai vitaminei A purtați stratul superior excitat permanent și foarte ușor, prevenind astfel cornificarea. Ingrediente precum Extract de vrăjitoare și salvie au un efect astringent, sub care porii se pot contracta din nou puțin. „Și pentru că soarele poate duce și la creșterea porilor, îngrijirea de zi ar trebui să fie una factor de protecție solară ridicat inclus ”, recomandă Dr. duma. Seruri sau fluide ușoare sunt mai bune, deoarece texturile bogate sunt de obicei prea grase pentru pielea cu pori măriți. Antioxidanți protejați-le de influențele mediului și reduceți riscul de inflamație.
Când vine vorba de curățarea feței, regula generală este: nu prea mult și nu prea puțin, dar întotdeauna regulat dimineața și seara. Murdăria, sebumul și machiajul trebuie îndepărtate înainte de a vă înfunda porii. Sunt deosebit de bune Detergent ușor neutru la pH, care nu degresează prea mult pielea și în același timp donează umezeală.
A peeling regulat este recomandat în funcție de tipul de piele și sensibilitate. Cojile ușoare de enzime, care slăbesc și îndepărtează celulele moarte, sunt plăcute și eficiente, astfel încât porii să rămână liberi și pielea să se poată reînnoi. Dar ar trebui să aveți grijă să nu degresați prea mult pielea atunci când curățați, pentru că altfel glandele sebumice intră în modul de ore suplimentare - și produc și mai mult sebum.
Ulterior, multe femei poartă așa-numitul Grund pe. „Aceste produse conțin siliconi care se întind pe piele și umplu umflături. Drept urmare, reduc vizual porii și fac ca tenul să pară mai calm și mai tânăr ”, spune Dr. Duma. „Dar, desigur, nu abordează cauza. Și dacă le folosești zilnic, porii se pot înfunda ”.
Tutorat cu profesioniști: aceste tratamente ajută
Cosmeticienii medicali pot îndepărta și rafina stratul superior al pielii și mai bine și, în același timp, pot stimula reînnoirea pielii. „Am reușit cu Coji de fructe acide sau unul Hidrafacial, în care celulele moarte de pe suprafața pielii sunt îndepărtate înainte de un al doilea pas Peeling cu acid GlySal Depozitele din pori se înmoaie, apoi impuritățile și excesul de sebum din pori sunt îndepărtate printr-un vid și, în final, serurile adaptate tipului de piele sunt introduse în contrabandă în piele. ”De asemenea, cu Microdermabraziune, JetPeel și Microneedling Efecte similare sunt uneori realizate.
În unele cazuri, dermatologul vă poate ajuta. „Ne combinăm pentru a rafina porii Tehnologia frecvenței radio cu un microneedling mai puternic sau un peeling mediu-adânc cu diferite concentrații de Acid tricloracetic„Explică Dr. Duma. Tehnologia lămpii flash IPL emite lumină de mare energie și rafinează nedureros și eficient porii. Țesutul este stimulat să se reînnoiască prin tratamente cu laser. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe tratamente pentru un rezultat bun, de lungă durată.