Îngrijirea potrivită a pielii după sauna Kölner Stadt-Anzeiger
Autentifică-te aici
Vizualizați și editați datele personale
Prezentare generală a setărilor buletinului dvs. informativ
Gestionați abonamentele (inclusiv KStA PLUS)
Nu aveți încă un cont? Înregistrați-vă aici
Zona dvs. personală
Stare abonat: În prezent nu există abonament activ
Ca abonat PLUS aveți acces la peste 250 de articole KStA-PLUS în fiecare săptămână
Aveți acces la peste 100 de articole PLUS pe săptămână și vă bucurați de vizualizarea noastră de articole premium
Vă rugăm să vă activați contul
profil
Vizualizați și editați datele personale
Buletin informativ
Prezentare generală a setărilor buletinului dvs. informativ
Gestionați abonamentul
Gestionați abonamentele (inclusiv KStA PLUS)
Elicopter de salvare în acțiune: Incendiu cu mai mulți răniți în cazare Bergheim
Îngrijire adecvată a pielii după saună
Din ce în ce mai mulți oameni din Germania utilizează efectele saunei care promovează sănătatea. Cu toate acestea, opiniile diferă cu privire la îngrijirea „corectă” a pielii care urmează. În timp ce unii experți în piele recomandă aplicarea loțiunii după saună, alții o resping vehement. Cu toate acestea, nu există un curs de acțiune corect în general pentru toate tipurile de piele. Mai degrabă, ceea ce este corect este ceea ce se simte bine. Și asta depinde în mare măsură de cât de sensibilă este pielea vizitatorului individual al saunei și dacă cineva suferă de neurodermatită, de exemplu, sau, în general, piele uscată sau este unul dintre tipurile de piele robuste.
Este corect că sauna în sine face deja parte din îngrijirea pielii. Căldura din saună stimulează energic circulația sângelui, porii pielii se deschid și transpirația scapă. Celulele moarte ale pielii se relaxează pe măsură ce transpirația se scurge. În plus, luarea unei saune întărește în mod regulat mantaua acidă de protecție naturală a pielii, care are o valoare a pH-ului cuprinsă între cinci și șase. Prin urmare, este suficient un duș ulterior fără săpun sau gel de duș. Dar, în funcție de cât de mult și de ce parfumuri emană corpul prin transpirație, toată lumea poate decide singură dacă vrea, la urma urmei, să folosească un gel de duș. Cu toate acestea, este recomandabil să utilizați un produs cu pH neutru pentru a nu distruge mantaua acidă de protecție. Săpunurile sau gelurile puternic parfumate trebuie de asemenea evitate deoarece pot provoca iritații ale pielii.
Pielea se simte moale și netedă imediat după sesiunea de saună. Numai când interacțiunea dintre căldură și frig se încheie și pielea se adaptează la mediul normal, unii oameni dezvoltă un sentiment puternic de tensiune. Acest lucru se datorează faptului că căldura din saună lichefiază grăsimea din piele, o emulsionează în transpirație și o clătește cu aplicațiile de apă. Prin urmare, potrivit Asociației Germane de Wellness, pielea trebuie să fie regresată cu o cremă hrănitoare după o vizită la saună.
Și aici sunt recomandate loțiuni cu pH neutru. În timp ce persoanele cu pielea normală până la grasă pot face fără îngrijirea cremoasă după saună, persoanelor cu pielea uscată li se recomandă să utilizeze o emulsie apă-în-ulei. Cu toate acestea, agentul trebuie aplicat numai atunci când corpul nu mai transpira, deci ideal la o jumătate de oră după ultima sesiune de saună și la dușul final. Apoi, porii curățați profund nu pot fi înfundați, iar pielea primește suficient aer și îngrijire în același timp. (mp)