Înlocuiți o parte din lapte cu iaurt sau brânză Marie Fortier
Marie, aș vrea să dau iaurt și brânză bebelușului meu de 8 luni pentru că este un mare mâncător și își scade laptele și nu vreau să-i lipsească calciul. Este bine să faci asta pentru a-ți compensa laptele? Alexandra
Alexandra, în primul rând, este important să știm că este normal ca un bebeluș să renunțe ușor la cantitatea de lapte în jur de 9 luni, deoarece mănâncă bine. Cu toate acestea, el ar trebui să mănânce toate grupele alimentare și să continue să bea lapte cu siguranță. Între 8 și 12 luni, el ar trebui să bea încă aproximativ 23,24 uncii de lapte în plus față de mesele sale solide. Puteți oferi produse lactate precum iaurt, înghețată, brânză de vaci, atâta timp cât bebelușul dvs. are două surse de proteine cu fier în dieta sa. Deci, dacă bebelușul tău mănâncă deja cereale și carne îmbogățite cu fier, poți începe în siguranță să folosești alte produse lactate. (William pentru a elimina: De asemenea, de la 9 luni,) Nu uitați să alegeți un iaurt simplu cu fructe la alegere, deoarece se adaugă adesea zahăr în iaurturile deja amestecate. De asemenea, pentru brânzeturi, alegeți cele moi, cum ar fi cabana, ricotta sau kefir și, mai târziu, brânzeturi mai ferme, cum ar fi cheddar blând sau mozzarella tăiată sau mărunțită. Bebelușul tău va avea cu siguranță o explozie, dar încă nu știe asta hihihi,