ÎNOT DE COȘTI ȘI CRUSTACEANI DUKAN SAU NU - Aux Pleasures Culin Air de Marie
ÎNOTAREA CUCURILOR ȘI CRUSTACEANELOR DUKAN SAU NU
Am gătit întotdeauna acest fel de mâncare și, făcând dieta DUKAN, am observat că îi corespundea perfect și că este bine pentru că este o delicatese.
Pentru 4 persoane
Preparare: 15 mn
INGREDIENTE
1 litru de midii
200 g scoici congelate
200 g creveți
10 cl de smântână lichidă (ușoară pentru DUKAN)