Insulina, un tratament pentru diabetul non-insulino-dependent

Adăugat de La Rédaction Médisite pe 15.03.2017 la 20:02

pentru

Dieta și dieta diabeticului

Respectarea regulilor de igienă și dietetică este primul și cel mai important tratament pentru diabetul de tip 2. Într-adevăr, a mânca bine și a avea un stil de viață sănătos au atât rol preventiv, cât și curativ. Prin urmare, este esențial, mai mult decât urmarea unei diete, să aveți o dietă echilibrată, adică să includeți proporții adecvate atât de carbohidrați (eliminarea zaharurilor rapide), cât și de lipide și proteine. Cu toate acestea, o dietă poate fi necesară dacă sunteți supraponderal. Dacă nu știi cum să o faci, un nutriționist sau un dietetician te poate ajuta. De asemenea, ar trebui să evitați gustarea între mese. După cum știm, este necesar să privilegiem fructele și legumele și să evităm consumul excesiv de carne roșie și mezeluri, chiar dacă unele variante pot fi tolerate. La fel, sportul regulat (sau activitatea fizică) este esențial.