Înțărcarea începe astăzi; hui

Bună ziua tuturor fanilor nutella.

astăzi

Deci, ce să schimbăm astăzi? De ce opresc toate astea complet astăzi? Ei bine, pentru că în această dimineață, după o singură zi fără Nutella, m-am repezit la magazin și am pus 400g de nutella pe 2 baghete de pâine, sau aproape 3500cal în câteva minute. și cel mai rău dintre toate. este atunci când am început să întind nutella pe pâine, mâinile îmi tremurau și euforia începea să-mi capete capul. Acolo am înțeles cât de mult devenisem dependent de nutella și zahăr. Nici macar nu am rezistat 2 zile fara zahar.

În fiecare zi îmi spun STOP! și în fiecare zi următoare spart. cele 5 kilograme în plus mi-au păcălit pantalonii, cel puțin pe cei pe care încă îi pot închide. Nu mai plec de acasă de teamă să nu întâlnesc pe cineva pe care îl cunosc și care să-mi spună. „Deci ești însărcinată, felicitări.” Și dintr-o dată mă simt prost și când mă simt prost. Eu mănânc. pe scurt, o treaptă pe care am decis să o opresc astăzi.