Interviu Ce poți învăța de la un călugăr Shaolin pentru propria ta viață!
Liu Xinping este un călugăr Shaolin și provine din Shenyang din China. La 10 ani decide să meargă la mănăstire pentru a învăța arta Tai Chi și Kung Fu. Astăzi, 40 de ani mai târziu, stă cu noi în Hotelul Larimar din Burgenland. Nu vorbim un cuvânt de chineză, el nu vorbește nici un cuvânt de germană. De aceea și interpretul său este acolo. Dar: ce îi întrebi unui călugăr care pare să știe totul? Este bine că nu prea aveți nevoie de limbaj pentru a înțelege preocupările acestei persoane - zâmbetul său blând este suficient. Un interviu cu un maestru Shaolin.
Se spune mult despre seninătate, dar puțini o fac. Când am rezervat o săptămână în Stegersbach pentru a ne relaxa de stresul de zi cu zi, nu aveam idee cât de aproape ar trebui să ajungem la acest termen.
Hotelul Larimar se potrivește perfect peisajului, arhitectural construit cu pricepere în secțiunea aurie și gestionat cât mai ecologic posibil. Piața din Stegersbach emană calm, nu în ultimul rând pentru că doi călugări Shaolin locuiesc aici peste vară pentru a transmite filosofia lor oaspeților.
Totul își are timpul său (sau: unul câte unul)
Nu este întotdeauna ușor să te întâlnești pe tine și lumea cu calm interior. Maestrul Shaolin Liu Xinping își face timp pentru asta. El nu înțelege de ce oamenii din Europa își pun presiune pe ei înșiși atunci când au atât de multă bogăție.
Un program încărcat este în regulă și chiar important, spune el, dar nu totul trebuie să se întâmple rapid sau imediat. După mai multe sesiuni de Tai Chi și Qi Gong cu maestrul, devine clar ce vrea să spună prin asta. Lecțiile sunt aproape tăcute, fiecare este cu sine. Un lucru după altul: la urma urmei, un cap gol este mai ușor de transportat decât unul greu.
Programul Maestrului Shaolin din Larimar este strâns. În fiecare zi, la ora 9, practică Tai Chi cu oaspeții hotelului, apoi se dedică unui masaj după altul, înainte de a preda Qi Gong și Kung Fu după-amiaza. Oricine îl observă observă: Maestrul face toate acestea cu devotament. Își ia timp pentru orice - inclusiv pentru noi.
În cele din urmă ne așezăm la barul hotelului împreună cu maestrul Shaolin, interpretul Yin Jingwei și proprietarul hotelului Johan Haberl. Cu greu îți poți da seama că are 60 de ani, am fi estimat cel mult 50. Care este secretul acestui om? Și ce putem învăța de la el pentru viața noastră?
Maestrul Liu Xinping, de unde îți atragi energia?
De acolo, din care îl trage toată lumea (stăpânul îi arată stomacul). Energia, qi, este în mod natural în interiorul vostru. Oricine poate întări această energie prin exerciții.
De aceea ai devenit călugăr Shaolin? Ai vrut să înveți cum să mărești acea energie?
M-am dus la mănăstire când aveam zece ani să învăț tai chi și kung fu. Am vrut să fac mișcare pentru a rămâne sănătos. Am reușit. Astăzi am 60 de ani și mă descurc foarte bine.
De cât timp ești în mănăstire?
Peste zece ani. Când aveam 20 de ani, îmi doream să văd lumea și să susțin teoretic cunoștințele pe care le învățasem. În mănăstire facem în principal exerciții practice, am vrut să știu de ce funcționează ceea ce fac. Așa că am lucrat o vreme într-un spital înainte de a mă întoarce la mănăstire. Acest lucru nu este neobișnuit în cultura noastră: puteți veni și pleca în mănăstire după cum doriți. Este foarte simplu și această cale este deschisă tuturor.
Cum s-a întâmplat în cele din urmă că ai venit în Austria?
Am vrut un schimb cultural. Și am vrut să înțeleg cum funcționează medicina europeană. Medicina tradițională chineză (TCM) se referă în primul rând la predarea pe bază de plante și la fluxul de energie în diferite meridiane. Când cineva este bolnav, încearcă să lucreze la cauză.
Mulți oameni nici măcar nu observă blocajele lor. Se împiedică, își rănesc piciorul și nu-i mai acordă atenție. Cu toate acestea, acest lucru poate duce la un blocaj la nivel energetic. Corpul este format din multe puncte de acupunctură. Dacă apăsați un anumit punct și vă doare, există un blocaj. Sarcina mea aici este de a elibera blocaje și de a clarifica oamenilor că și această cale naturală funcționează.
Prevenirea joacă un rol major în acest sens. Deci, vă puteți ajuta prin auto-masaj pentru a lăsa energiile să curgă din nou. Lecțiile de mișcare precum Qi Gong, Kung Fu și Tai Chi sunt o altă componentă importantă pentru o viață lungă și fericită.
Puteți explica care este diferența dintre Qi Gong, Kung Fu și Tai Chi?
Toate tehnicile vizează creșterea qi. Această energie este stimulată prin repetare și practică regulată și blocaje pot fi eliberate. Dar mișcările au, de asemenea, ceva de-a face cu cultura chineză. Așadar, obișnuiam să privim norii și am vrut să știm cum se simte să ne strecurăm pe cer, ca aceste perne albe de aer. De exemplu, exercițiul Qi Gong „pictarea norilor” vine de acolo.
Kung Fu este cel mai sportiv mod de a crește Qi. Este consemnat în scripturi foarte vechi cum să lupți cu acest „stil de șarpe”. Dar nu contează dacă Qi Gong, Kung Fu sau Tai Chi. Am imitat întotdeauna natura și animalele. Totul este fluid și natural. Execuția corectă a exercițiilor este, prin urmare, esențială, astfel încât să se potrivească cu apariția în natură. Respirația este, de asemenea, esențială.
Se poate ajunge la iluminare prin kung fu?
E in regula. Numai modul în care există este lung (râde).
Cu atâta meditație și practică: călugării din mănăstire nu sunt niciodată bolnavi?
Practic foarte puțin. Poate cineva are un virus, dar apoi te ajuti singur. Am 60 de ani și am un corp sănătos. Folosesc experiențele zilnice pentru a mă menține sănătos. Astăzi am dureri în gât și apare o ușoară tuse. De aceea beau cola pentru că funcționează ca un suc chinezesc împotriva tusei.
Dacă tratați o boală în stadiile incipiente, aceasta dispare cu ușurință. Cu cât aveți o boală mai lungă, cu atât procesul de vindecare este mai persistent. Acesta este și cazul cancerului și a altor boli grave.
Noi, călugării, suntem în principal vegetarieni și vegani din simplul motiv că alimentele „moderne” sunt prea scumpe. Prin urmare, nu există multe boli occidentale ale civilizației la noi.
Care este cea mai mare problemă de ce ne îmbolnăvim în vest?
Un mare factor declanșator este faptul că multe boli sunt ignorate la început, cum ar fi piciorul îndoit menționat anterior. Energia este blocată, dar atâta timp cât nu este o vătămare gravă, nu i se acordă nicio atenție. Abia în timp oamenii observă că ceva nu este în regulă. Există o zicală:
Dacă cineva are o boală de 7 ani, este nevoie de cel puțin 6 ani de terapie pentru a-l vindeca.
Când tratez oamenii acasă în sat, scopul este întotdeauna să elibereze blocaje energetice. Fac un diagnostic din cap până în picioare, scutur articulațiile și fac teste reflexe. În acest fel pot afla multe despre starea de sănătate a unei persoane. Desigur, asta necesită timp.
Ora cuvântului cheie: o zi este aceeași pentru toată lumea. De ce merge oricum mai repede pentru unii?
Când ai multe de făcut și programul controlează ceea ce faci, timpul trece mult mai repede. Acest lucru nu este fundamental rău, deoarece oamenii au nevoie de sarcinile și obiectivele lor. Este mai mult despre a rămâne atent.
Johann Haberl, proprietarul hotelului Larimar: acum 100 de ani o gospodărie avea în jur de 400 de lucruri. Chibrituri, lumânări, câteva oale cu care să gătești și așa mai departe. Asta a fost suficient pentru întreaga familie. Astăzi, gospodăria medie are 10.000 de lucruri. Viața devine tot mai complexă, lucrurile se întâmplă mai repede și facem mult mai mult decât înainte. Lumea se întoarce mai repede și în China. Puteți vedea scutere electrice și mașini de gamă medie care circulă pe stradă ... în mănăstire este, desigur, diferit.
Aveți câteva sfaturi pentru ca noi să rămânem sănătoși mult timp?
Pentru a rămâne sănătos, psihicul este deosebit de important. Este vorba despre o atitudine pozitivă față de viață. Afirmații pozitive precum „Îmi place să fac treaba și sunt fericit să-mi vindec clienții” sunt modul meu de gândire. Deci ești mai relaxat, mai fericit și asta este transferat și în corp.
Această interacțiune poate fi transferată și în corp sau organe. Totul trebuie să se armonizeze: dacă rinichiul este rupt, acesta afectează alte organe. Totul aparține împreună, inclusiv corpul și mintea. Prin urmare, gândirea pozitivă este deosebit de importantă.
Ce lucru pozitiv ați lua din Austria în China?
Sunt multe lucruri pe care aș vrea să le duc acasă din Austria. În Austria, mentalitatea este foarte diferită. Oamenii sunt foarte ajutați și deschiși. Chiar ieri am mers cu bicicleta și o familie ne-a întâmpinat cu brațele deschise pentru ceai. Îmi place asta.
Dar unul dintre cele mai importante aspecte este natura. Aici, în Austria, oamenii acordă mult mai multă atenție naturii: totul este frumos așezat, aproape nu există gunoaie ... în China, din păcate, este diferit. În patria mea trebuie să le explicați în mod conștient oamenilor că natura nu ne aparține și că nu putem supraviețui fără natură.
Nu trebuie să uităm niciodată natura. Natura ne dă pace.
Credite foto: Hotel Larimar, fotografii proprii