Introduceți carnea în; hrană pentru copii - bergamotă; Familie
Carnea este o sursă de proteine animale și aminoacizi esențiali pe care organismul nu le poate produce. Acestea sunt alimente care „construiesc” corpul și sunt esențiale pentru creșterea unui copil, dar care nu trebuie administrate prea mult.
Carnea oferă, de asemenea, fier, care este important pentru bebeluși, precum și vitaminele din grupul B. Există și lipide (grăsimi) care sunt mai mult sau mai puțin importante în funcție de carne și bucăți. Unele carne vor fi apoi mai digerabile decât altele.
Câtă carne să dai copilului ?
Începem să dăm 10 grame de carne, adică 2 lingurițe (pline) de carne gătită amestecată de la 6 luni, vezi 7 luni în funcție de începutul diversificării. Alternăm cu pește și ou fiert, celelalte surse de proteine animale. Este chiar posibil să i se dea doar la fiecare două zile la început.
Vom trece la 20 de grame de la 13 la 24 de luni și 30 de grame după 2 ani.
Este important să evitați excesul de carne în dieta bebelușului dvs., rinichii lui sunt încă fragili și nu pot elimina excesul de proteine.
Ce carne să oferim? Sub ce textură ?
De la 6 luni, vom începe cu cele mai digerabile carne, cum ar fi piept de pui sau curcan (fără piele), friptură sau friptură de vită, cotletă sau friptură de vițel, șuncă gătită din coajă (de preferință cu conținut redus de sare și ocazional) ... Carne de porc (muschi) și pulpă de miel ajunge în jur de 7-8 luni.
Carnea este atunci amestecat cu legume pentru o acoperire mai bună și, prin urmare, o înghițire mai ușoară.