Irina shayk; Mănânc ceea ce îmi place și îl pierd la sală!

Vrei să știi cum reușește Irina Shayk să aibă un astfel de corp? Este la fel de ușor ca plăcinta și nu include o dietă.

Luna aceasta bombă rusească este pe coperta revistei Viva, pentru care a decis să dezvăluie cum își păstrează superba siluetă !

mănânc

Așa am aflat că, contrar credinței populare, fostul Cristiano Ronaldo nu este un dietar, pe de altă parte, este evident dependentă de sala de sport. !

"Trebuie să îți iubești corpul, să îl respecți și să îl tratezi bine. Îmi petrec timpul făcând cardio pentru că mă face să mă simt bine. Mănânc ce îmi place și îl pierd în sala de sport cu transpirație. O fac în fiecare zi și evit exercițiile care îmi fac corpul prea musculos. Mă concentrez pe activități precum alergatul, boxul, ciclismul sau Pilates."