J; a slăbit 6 kg în 4 luni și j; mi-a schimbat modul în care mănânc o revoluție în viața mea

Isabelle, 42 de ani, Montluel

De ce Linecoaching?

Am început-o pe a mea prima dietă la vârsta de 12 ani, atunci a fost o lupta necruțătoare pentru a rămâne subțire sau nu prea mare! Am început programul în urma unui articol din revista Psychologies. De-acum inainte, Mănânc când mi-e foame și mă opresc din mâncare când nu-mi mai este foame. Îmi permit toate alimentele și ascultă-mi corpul pentru a ști de ce am nevoie și ce vreau. Modul în care mănânc s-a schimbat dramatic. Am un corp în care mă simt bine. Pentru a rezuma experiența mea, am dobândit un mod mai blând de a mânca, mai respectuos cu corpul meu, cu bucurie și respect: o revoluție în viața mea. Am reușit să slăbesc în mod natural și am slăbit 6 kilograme în 4 luni și jumătate și în prezent cântărește 63 kg.

În ce este diferită această metodă ?

Ea este total diferit pentru că ea pune întrebări toate ideile primite despre cum să mănânci. Permite să faci lucrare de fond despre relația noastră cu mâncarea. Aș recomanda Linecoaching unui prieten, deoarece permite lucrul în profunzime.

---