J; pierdut 7 kg 18 zile, trăiesc din nou!
Am vrut să-ți împărtășesc experiența mea pentru că eram foarte rău cu mine.
La 15 ani aveam un corp de vis, pantaloni mărimea 36, piept și forme incredibile.
Apoi, la un an după ce am născut, am îngrășat 10 kg în timpul sarcinii, am avut o cezariană care, evident, mi-a rupt cureaua abdominală.
Celulită de rezervă și o burtă complet distrusă de vergeturi.
Ieri aveam 23 de ani, iar acum 19 zile am făcut clic, m-am cântărit și greutatea afișată a fost de 68 kg !
Și știam că trebuie să reacționez imediat, altfel nu voi fi niciodată subțire în viața mea dacă trec de bara de 70 kg.
Sunt complet îndrăgostită de mâncare, dar nu m-am abătut.
Dieta mea, nimic complicat sau scump.
Cereale K speciale dimineața cu lapte degresat cu suc de portocale neîndulcit, un măr la 10 dimineața dacă mi-e foame (la început mai ales după ce stomacul s-a micșorat).