J; testat o săptămână de mese de slăbit acasă cu Kitchendiet L; Atelier Azimuté
Astăzi vreau să vă povestesc despre un test pe care am avut plăcerea să-l fac în august. Am fost într-adevăr contactat de marca Kitchendiet pentru a testa o săptămână de mese de slăbit acasă. În săptămânile și lunile de dinainte, trecusem printr-o perioadă complicată, stresantă și de încercare, care s-a reflectat în dieta mea. Așa că am vrut să reiau obiceiurile bune și să dau un impuls slăbirii. Așa că am fost încântat să fac acest test. Iată ce m-am gândit.
Kitchendiet, ce este ?
Kitchendiet vă permite să slăbiți "la cheie", primind la fiecare 14 zile 12 zile de meniuri proaspete de slăbire (4 mese pe zi) dezvoltate cu ajutorul a două bucătar-șef cu stea Michelin Mauro Colagreco. Acest lucru oferă femeilor 1200 kcal zile.
Beneficiați de întâlniri telefonice cu un dietetician la fiecare două săptămâni, după o primă întâlnire în care puteți adapta programul la obiceiurile dvs. personale și nevoile specifice.
Ideea este că puteți slăbi 800g până la 1kg în fiecare săptămână, fără să vă faceți griji cu privire la ce să gătiți, deoarece totul este furnizat! Trebuie doar să adăugați fructe și produse lactate și să urmați ghidul.
Concret, cum se întâmplă acest lucru ?
Accesați site-ul web Kitchendiet și alegeți planul. De la o săptămână la câteva luni, prețurile scad în funcție de durata aleasă.
O singură săptămână costă 159 EUR, în timp ce săptămâna pentru un program de 4 luni sau mai mult este de 89 EUR sau 14,8 EUR pe zi de program (peste 6 zile/săptămână).
Odată stabilită durata, comandați meniurile la alegere dintre toate propunerile Kitchendiet, în funcție de gusturile dumneavoastră. Veți fi livrat de Chronofresh la momentul dorit.
Pachetul de meniu este însoțit de un ghid care vă permite să înțelegeți mai bine programul pentru a vă asigura că nu ați uitat nimic și care oferă rețete pentru ziua gratuită.
Iată câteva dintre felurile de mâncare, micul dejun și gustările pe care am putut să le încerc:
- File de pui marinat în curry roșu, legume mici și un trio de orez (picant)
- Tagin vegetal marocan și chiftele de vită
- Tocana de miel, legumele de la prânz și mămăliga sa
- Friptură de cod și duetul său de orez de dovlecei, sos de ardei galben
- Linguine și caviarul său de roșii și ton cu coajă de lămâie
- Salată mediteraneană de penne și legume
- Muesli crocant cu cacao și ciocolată organică
- Clatite cu vanilie
- Prăjituri cu ciocolată
- Briose de lamaie
- Desert proaspăt cu mere și căpșuni
O zi tipică de masă
O zi tipică de meniuri de slăbire cu Kitchendiet, aceasta oferă:
Mic dejun: O lactată + un mic dejun Kitchendiet (musli, clătite ...)
Prânz: un fel de mâncare proaspăt de slăbit la alegere + o bucată de fructe + un pătrat de ciocolată
O gustare: O gustare kitchendiet + o lactată
Cina: un fel de mâncare proaspăt de slăbit la alegere + o bucată de fruct + un pătrat de ciocolată
Vom vedea puțin mai jos că putem adapta acest lucru puțin mai departe.
A 7-a zi este o zi liberă. Acest lucru nu înseamnă „a înșela masa” la toate mesele, ideea este mai degrabă să reînveți cum să mănânci echilibrat pe cont propriu, în timp ce te distrezi cu una dintre mese. Este foarte bine explicat în ghid.