J; ți-am testat luxopunctura (acupunctură fără ace) - Le Blog de Néroli
Mi-ai pus o mulțime de întrebări pe Instagram, în urma câtorva povești în care ți-am spus despre ședințele mele de luxopunctură! Este o tehnică de acupunctură oarecum particulară, foarte populară astăzi. Face posibilă tratarea tulburărilor (somnului, greutății etc.) ușor și neinvaziv. Ți-am promis un articol de recenzie la sfârșitul tratamentului meu și iată-l în sfârșit !
Luxopunctura: ce este ?
Tehnica se bazează pe stimularea punctelor de acupunctură. Diferența cu acupunctura clasică este instrumentul folosit: în loc să așezi ace pe piele, aceste zone sunt stimulate cu un fascicul infraroșu, care arată ca un stilou mic. Aproximativ douăzeci de zone sunt stimulate în timpul fiecărei sesiuni. Fasciculul rămâne pe loc pe fiecare zonă între 20 și 40 de secunde. Nu simțim absolut nimic (în afară de o ușoară senzație de căldură, care este destul de inofensivă), puteți adormi sau discuta în timpul sesiunii, nu contează !
Dacă nu doriți să treceți prin acupunctura clasică (de frică de ace, de frică de durere sau din cauza riscurilor de igienă), luxopunctura este pentru dvs.! Sunt deja familiarizat cu acupunctura, de care am beneficiat mult în adolescență. De atunci, ultima mea experiență cu presopunctură se reduce la salteaua mea de presopunctură despre care v-am povestit aici !
Luxopunctura: pentru cine este ?
Pentru copii, adolescenți, adulți ... care doresc să facă față problemelor în special:
- renuntarea la fumat
- scăderea în greutate/reechilibrarea poftei (zahăr - sare - grăsime)
- probleme de somn/stres
- perioada menopauzei pre-post
- strălucire facială
Eu personal am beneficiat de protocol ” reechilibrarea poftelor Împotriva atracției mele față de zahăr. Pur și simplu mi s-a părut prea mare consumul de produse dulci. Am avut tendința să termin întotdeauna o masă cu o notă de dulceață, să iau o gustare prin „reflex” la lovitura de la ora 16 ... Eram departe de o adevărată tulburare de alimentație, dar mi s-a părut jenant și accentuat în perioadele de stres./oboseală.
Luxopunctura: există contraindicații ?
Există câteva: sarcină, antecedente de epilepsie, boli grave (cancer) ...
Luxopunctura: cum au loc sesiunile ?
Am să vă povestesc despre experiența mea personală cu Laëtitia, care este inițial dietetician și, ulterior, s-a instruit în luxopunctură. Ea a fost cea care m-a contactat pentru a sugera un remediu: Nu cunoșteam deloc această tehnică înainte de a citi primul ei e-mail și am vrut să încerc! Sunt curios din fire și sunt mereu interesat de aceste „terapii complementare”, care au avut întotdeauna rezultate bune asupra mea.
Tratamentul începe mai întâi cu o sesiune de informare de 1,5 ore, în cadrul căreia facem bilanțul stilului dvs. de viață, obiceiurilor alimentare, activității fizice, problemelor ..., problemele identificate în timpul primei mele sesiuni de revizuire: