Joi ziua 96,6 kg (minus 0,8 kg) - post cu Mario - 30 de zile fără mâncare - blogul postului
- începe
- Totul despre post
- Descărcare
- Contra
- FAQ
- sănătate
- Pe
- Rețete
- Sport
- Lista de cuvinte cheie
- Băutură
- Totul despre post
- Post intermitent
- 30 de zile (carte)
- Începe mâine
- Ziua externării
- Ziua de post 1-15
- 1 zi
- 2 zile
- A 3-a zi
- A 4-a zi
- A 5-a zi
- A 6-a zi
- A 7-a zi
- Ziua 8
- Ziua 9
- Ziua 10
- Ziua 11
- Ziua 12
- Ziua 13
- Ziua 14
- A 15-a zi
- Ziua de post 16-30
- A 16-a zi
- Ziua a 17-a
- A 18-a zi
- Ziua a 19-a
- A 20-a zi
- Ziua 21
- A 22-a zi
- Ziua 23
- Ziua 24
- A 25-a zi
- Ziua 26
- Ziua 27
- Ziua a 28-a
- Ziua a 29-a
- A 30-a zi
- fotografii
- Zile de acumulare
- Ziua de configurare 1-10
- 1 zi
- 2 zile
- A 3-a zi
- A 4-a zi
- A 5-a zi
- A 6-a zi
- A 7-a zi
- Ziua 8
- Ziua 9
- Ziua 10
- Ziua de instalare 11-16
- Ziua 11
- Ziua 12
- Ziua 13
- Ziua 14
- A 15-a zi
- A 16-a zi
- Ziua de configurare 1-10
- Blog
- a lua legatura
Joi a 3-a zi de post 96,6 kg (minus 0,8 kg)
Astăzi, după plimbarea cu Tasha, a fost o plimbare lungă cu mașina. Aproape o oră până la o întâlnire cu clientul.
Postul schimbă simțurile.
Simțul mirosului și gustului devine mai fin.
Pe de altă parte, acuitatea vizuală poate scădea puțin în acest timp. Îmi afectează percepția în trafic? Apoi reacționez mai încet?
Cele două sticle ale mele de apă sunt pre-răcite, într-o cutie rece, gata să le înmânez în puțul scaunului pasagerului. Mă simt proaspăt și odihnit, deși între timp trec peste cafeaua de dimineață.
Încep și kilometrii zboară. La destinație, primul lucru pe care trebuie să-l fac este Pippi, o jumătate de sticlă de apă vrea să iasă din nou afară.
Călătoria de întoarcere este relaxată, recunosc toate semnele de circulație în timp util și îmi testez vederea pe plăcuțele de înmatriculare ale vehiculelor care vin spre mine. Aparent, a nu mânca nimic timp de trei zile nu schimbă semnificativ acuitatea vizuală.