Jumping Fitness - Fitness Club Workout

Ce face SĂRITATITATE atât de unic?

Arderea eficientă a caloriilor

Peste 400 de mușchi sunt folosiți în antrenamentul de fitness cu sărituri, mult mai mult decât în ​​sporturile de anduranță comparabile. Saltul de fitness este semnificativ mai eficient decât joggingul și este ușor pe articulații în același timp.

Antrenament eficient

Stomac, picioare, fese - săriturile de fitness întăresc toate părțile corpului. În plus, exercițiile dinamice vă îmbunătățesc rezistența și previn problemele de spate.

Perfect împotriva stresului

Saltul de fitness te face fericit, deoarece acest antrenament eliberează hormoni ai fericirii!
Nu este de mirare că Jumping Fitness oferă un sentiment de grup excelent și un antrenament trepidant pentru muzica energică.

Potrivit pentru toată lumea

Greutatea, vârsta sau nivelul de performanță sunt irelevante pentru începători. Principalul lucru este că vrei să te distrezi!
Salturile și tehnicile sunt ușor de învățat și garantează începătorilor un sentiment rapid de realizare.

Orele cursului

Luni de la 18:00 la 18:45
Miercuri de la 17:00 la 17:45
Joi de la 8:30 la 9:15
Joi de la 19:00 la 19:45
Sâmbătă de la 13:15 la 14:00

Vă rugăm să vă adăugați la lista de pe forum.

Încărcând videoclipul, acceptați politica de confidențialitate a Vimeo.
Aflați mai multe

---