Jurnal de post din La Palma (can
Drumeții de post adecvate tipului conform Moll „Se potrivește în 10 zile”
ajungem acolo
Călătorie și sosire
După o scurtă odihnă, veți continua să fiți întâmpinați în casa seminarului. Toată echipa este minunată aici pentru a ne oferi o primire călduroasă. Cei doi manageri Ralf și Eva, propria lor echipă de bucătărie (în special din Germania Fastenzentrum Birkhalde) și echipa de masaj. Apoi, există un minestron delicios.
Un început cald! Runda introductivă: Mulți participanți se cunoșteau deja din anul precedent, un grup colorat de 19 persoane. Există deja multe râsete, așa cum a fost mai târziu în acea săptămână. „Râsul este de bază”, așa cum ne explică Ralf Moll. Mulți repetiți rapid care au fost deja la drumeția de post și câțiva nou-veniți la post. Unii dintre participanți sunt deja acolo pentru a 3-a, a 4-a sau a 5-a oară, sunt impresionat. Ralf Moll explică rutina zilnică și metoda postului, postul adecvat tipului și mersul pe post conform lui Moll.
Putem decide: postul cu fructe coapte la soare (postul fructelor) sau postul cu supe delicioase (postul supelor). Asta mi se potrivește foarte bine. De când îngheț ușor, aleg supa repede, prietena mea rămâne cu fructele ei repede. Totul ne este explicat: băutura importantă (3 litri), compresa de ficat, algele chlorella și multe altele. O, dragă, ar trebui să fac și eu o clismă. Nu am mai făcut-o până acum, dar toată lumea spune că nu contează. Vom vedea, a doua zi dimineață.
Prima impresie: lideri de post foarte competenți și plini de umor, o insulă grozavă și un grup interesant. Aștept cu nerăbdare săptămâna postului.